黄心猕猴桃的热量

根据苹果绿色健康网的查询，黄心猕猴桃是一种低热量高营养的水果，每个热量在42卡左右。含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化剂，有助于促进消化，增强免疫力。由于其热量相对较低，因此适合作为健康零食或一些主食的替代品，以帮助控制热量摄入。

黄心猕猴桃还含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁、膳食纤维等物质。适当食用可以为人体提供所需的营养。