抽脂瘦腰腹后身材会反弹吗?
这需要保持。减肥后,任何减肥方法,如果不注意平时的饮食,都会反弹。
建议平时还是要多注意锻炼,管住自己的嘴。
减肥一定要有运动计划,坚持饮食习惯。
首先,注意饮食!不要吃那些高热量高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!
然后一定要有一定的锻炼计划,比如早上跑步3~5公里!下午会有一些跳跃练习!晚上晚饭后进行30分钟的消化慢跑!
最重要的是毅力和耐力。
坚持下去,直到你看到彩虹!
祝你减肥早日成功!
对于如何正确减肥
希望这个回答能帮到你!