介绍7天瑜伽减肥。

《7天瑜伽是一种强有力的减肥方式》介绍了通过瑜伽练习和饮食调理在短时间内减肥的方法，将减肥的周期定为7天，对一周中的每一天进行科学细致的安排。这本书内容科学，针对性强，逻辑清晰。每个动作都配有著名瑜伽教练拍摄的精美图片。美观实用，简单易学。是爱美健康人士减肥的理想选择。