吃苏打片能促进减肥吗？

苏打片的主要作用有:1。制酸，口服能迅速中和或缓冲胃酸，缓解胃酸过高引起的症状。

2.口服还可增加血浆中碳酸氢盐的浓度，从而纠正酸中毒；并碱化尿液，使尿酸、磺胺类药物和血红蛋白在尿液中不易形成结晶或聚集体。

比如苏打饼干是面粉做的，主要成分是淀粉。

虽然可能是咸的，但是淀粉很快转化为糖，被人体吸收。

如果只吃饼干，会造成营养不良。

如果吃苏打饼干能减肥，我觉得这个理论缺乏依据。苏打饼干确实是饼干中热量最低的，但是你要知道，所有的饼干都是高热量的食物，比米饭高很多！

100克苏打饼干热量将近2000千焦！可见，不吃饼干是绝对不能减肥的！

但作为零食，还是可以适当吃一点的。一般最好一次吃2片，作为下午茶，加一杯牛奶是最好的选择！