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1，白醋美容洗脸法
1、白醋日常洗脸法:每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(两勺左右)白醋，倒入水中搅拌均匀，扑到脸上，或者干脆将脸浸入温水中。然后倒掉水，开始正常的洗涤程序。
2、白醋除皱洗脸法:白醋可以减少皱纹:晚上洗脸后，取1汤匙醋和3汤匙水混合，用棉球浸湿，在脸上的皱纹处轻轻摩擦，然后用手指轻轻按摩，洗干净。这种方法有助于消除脸上的细纹。
3、白醋嫩肤:
a、先把脸和手洗干净，然后用加醋的温水浸泡，5分钟后用清水洗净。长期这样做可以让你的皮肤光滑细腻。在水中加醋的量要少，以水不变色为准。
b、白醋和水按照1: 3的比例混合，可以单独放在矿泉水瓶里。每天早晚洗完脸后，用手掌将白醋水轻轻拍在脸上，一次不用太多，一点就好。感觉你整个脸都湿了。偶尔可以用这个水洗脸。
4、白醋祛斑淡化:白醋捣烂放入中药白术适量调和，密封浸泡一周。每天洗完脸后，试着搓搓脸上长的斑，久而久之就会逐渐消除和消退雀斑。
5、白醋驱走倦意:用于沐浴，在温水中加入1 ~ 2汤匙醋，浴后不仅能去除皮肤的老化角质层，还能消除疲劳，焕发青春，使面部看起来非常红润。
6、白醋还能抑制头皮屑:每天晚上睡觉前，用1: 1醋和水沾湿头皮屑，轻轻摩擦发根，10分钟后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑的过度生成，最终可以根治。用温水加醋洗头也有效。
7.白醋美发:每次用中性洗发水洗发后，用温水加少量醋冲洗头发，20分钟后用清水冲洗干净。慢慢的，头发会变得柔软，有光泽，乌黑亮丽。
2、白醋美容搭配法
1.爽肤水:材质:白醋(上海白醋2.20元)；凤凰甘油(3元)
公式1:皮肤粗糙黝黑的人。白醋:甘油= 2: 1，经常涂抹在皮肤上，每天2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积。一个月后，皮肤细腻、白嫩、洁净、光滑、有弹性，充满美感。
公式2:皮肤干燥发痒。白醋:甘油4: 1混合物，在洗漱或洗澡后毛孔张开，皮肤不干燥的情况下，有很好的效果。
配方三:奶奶的皮肤超级保湿秘方。白醋+甘油+黄芪，这个配方很滋润，有点粘，用后不用涂护肤霜。这个配方适合晚上使用。
公式4:妖精的公式。白醋:甘油:纯净水= 1: 2: 4，夏天白醋多，冬天甘油多。个人觉得甘油放多了会粘，然后用面霜会粘在一起。所以更建议多使用白醋，但如果觉得醋味太浓，就加点纯净水！
2.嫩肤和祛痘:
配方一:白醋+纯净水。白醋:纯净水= 1: 3。每天早晚洗完脸后，用手掌轻轻拍打脸上的白醋。不需要一次用太多，一点点就好。可以感觉到整张脸都是湿润的。偶尔可以用这种水洗脸。坚持一周就有效果了。皮肤很嫩，痘痘也不多，痘疤也轻，皮肤也不油。
配方二:白醋+黄瓜汁。白醋:黄瓜汁= 1: 1。洗完脸后涂在脸上10分钟再洗掉，一天三次，半个月后就不要发了。
配方三:白醋敷脸。每晚洗完脸后，用少许白醋(避开眼睛)均匀沾取，等待10至15分钟。感觉脸上有干膜时，用清水洗掉。第一次做的时候，会有一点点给脸消毒的感觉。不用担心白醋的杀菌效果。耐心点。洗完脸，你会发现醋有点红。不用担心睡一上午就没事了(所以只能晚上做)。。坚持这样，一次两次，不会有明显的效果，但是坚持一个星期，你会发现皮肤变细了，你会发现自己变白了。
去除斑点和淡化斑点
配料:白术(中药店也有卖:2元左右一两)
配方:用白醋浇适量白术，密封浸泡一周。每天洗完脸后，擦拭脸上长的斑，时间久了会逐渐让雀斑消失消退。
利用好身边的白醋美容，但是提醒我，皮肤敏感的MM要慎重尝试。
3.神奇的配方让女人年轻
一个爱美的女人，谁不想让自己年轻一点，保持一种健康的美呢？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能坚持下去。想年轻10岁？没有你想的那么难，但是要持之以恒！
每天多坚持一点，你会更漂亮！
1.一个西红柿或一个苹果
在水果和蔬菜中，西红柿的维生素含量最高，苹果的维生素C含量也很高，所以你每天至少可以吃一个这样的水果来满足一天所需的维生素C。
2.一杯醋
对于女性来说，保护皮肤，除了饮食之外，在梳妆台上加一瓶醋，每次洗完手后在上面抹一层醋，用布盖好，静置20分钟后洗掉，可以使手部皮肤变得柔软、白皙、细腻。如果住在自来水水质比较硬的地区，那么坚持每天在洗水中放一点醋，可以起到美容的作用。
3.每天一杯酸奶
皮肤要用常用的酸奶“滋润”，酸奶中含有大量的乳酸，性质温和，安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸来起到剥离面膜的作用，日常使用会让皮肤变得柔软细腻。做法也很简单，只需要一点点努力。
酸奶的其他美容功效:
护发洗发水用来洗头，漂洗后用酸奶做护发素。头发不仅会有洗发水残留的问题，而且感觉很柔软。但是一定要用温水冲洗。
补钙从补钙的角度来说，女性是最容易缺钙的群体。牛奶的补钙效果比其他任何食物都好，尤其是酸奶，更容易被人体吸收。所以女性要保证每天喝一杯酸奶。
4.一杯豆浆
女性到了中年，体内的雌激素开始下降，会加速体内钙的流失，造成人体各种机能的迅速衰退。坚持每天喝一杯豆浆可以增加她体内雌激素的及时补充，会不会因为人为的用药调整对身体器官造成其他副作用？
5.早晚两杯白开水
充足的水是健康和美丽的保证。早上一杯水可以清洁肠道，补充晚上流失的水分。晚上一杯水可以保证血液不会因为缺水而在一夜之间变得过于粘稠。所以每天晚上喝水的作用不可小觑。
午餐时间:饭前喝水，减少食量。
尽量在每次饭前喝一杯水，这样可以填满咕噜咕噜的五脏庙，减轻饮食的重量；第二，补充身体所需水分，加速新陈代谢。
一杯茶
女人必须喝茶。如果肠胃没有问题，绿茶和乌龙茶是最好的。茶是最天然有效的瘦身剂。当然，目前各种干花已经被加工成花茶，用于人们的保健，包括直接美容和促进睡眠。
如何做一个茶美人；
喝茶减肥很重要。这里说的茶不是传统意义上的花茶或者红茶，而是根据你自己的需求来选择原料，比如薏米、荷叶、柠檬。
7.每天泡脚一次
早上(只需20分钟)或晚上(最好1小时)可以用40度以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到强身健体、安神定志的作用。
手把手教你做足疗
足疗的过程是把脚泡在配好的药里20分钟，然后擦干，按摩。
修脚过程演示:
(左)擦干脚，然后涂上保湿霜。
(右)用手水平拍打脚外侧，放松小腿肌肉。
4、冬季皮肤保湿小贴士
保湿秘诀1:保湿面膜急救
秋冬季节，干燥缺水需要我们打响皮肤保湿之战。晚上是我们对皮肤采取应急措施的最佳时间。好的保湿面膜可以及时拯救沙漠皮肤，让我们的皮肤更好的抵抗干燥天气，防止水分流失过快。
现在市面上各种功能的口罩都在叫嚣。其实无论什么样的面膜效果好，都避免不了补水。无论你是毛孔粗大容易堵塞的肤质，还是干燥敏感的肤质，永远不能淘汰一种面膜类型，那就是保湿面膜。滋养保湿肌肤，缓解肌肤压力，持续输送水分，肌肤由内而外饱满饱满，拒绝肌肤荒漠化。
ProX伯颜秦时润健妍专用隐形口罩300元/4组
皇牌急救面膜含有肌肤愈合的麸质和水能量复合因子，帮助调整细胞缺水的紊乱状态，直击三大细胞缺水根源，解决都市肌肤干燥问题，从细胞层面发挥愈合作用，恢复健康水润肌。全新的凝胶材质，上下两片分开设计，反面护理，就像第二层皮肤贴合轮廓。即使在敷面膜的时候说话，也不用担心滑落，可以灵活遮盖面部肌肤。精华性质温和，可以缓解皮肤的干燥状态。使用一次后，皮肤会明显变得明亮、有弹性、持久。
保湿秘诀二:用爽肤水保湿
每次洁面后，要给皮肤补充大量水分。水分充足，细胞自然变得饱满，皮肤分泌趋于平衡。洗完脸后，用化妆棉蘸乳液擦拭全脸，带走皮肤沟里的污垢，清理老化角质。不要小看角质，因为角质会阻碍乳液的渗透，反而增加水分，使皮肤粗糙。然后用保湿乳液把化妆棉泡在脸上，保持10分钟，再涂上乳液，这样保湿效果会大大提高。
因为化妆水不仅能滋润干燥的肌肤，形成柔软光滑的保护膜，还能让肌肤保持最佳状态，吸收后续营养。如果用来浸泡纸膜或化妆棉，会事半功倍。但是切记千万不要用干净的爽肤水！
肌研保湿乳液RMB120/170ml。
开口很小，但是轻轻一倒乳液就能轻松倒出，而且用量容易控制，没有任何香味。其修复皮肤的能力极佳，湿敷后保湿能力突出，皮肤持久滋润。
保湿秘诀三:用精华和乳液按摩
精华液中含有大量有效成分，是一种深层快速的滋补品。不要以为精华护肤品是给成熟肌肤用的。其实保湿精华是没有年龄限制的。化妆水之后，使用保湿精华可以增强皮肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的效果。因为精华液的小分子成分能有效渗透到肌底，干燥的皮肤能迅速恢复水分和饱满度。
乳液能补充营养和水分，但保水能力低。维生素E、葡萄籽油、咖啡因都是理想的抗氧化成分。无论精华和乳液最好配合按摩，按摩可以刺激面部循环，加速新陈代谢，减少面部水肿和毒素堆积。
薇姿矿物保湿精华露305元/30ml
Wei _ gel质地，涂抹后很快被皮肤吸收，非常清爽，没有油腻感。强大的保湿效果和舒缓肌肤的能力，用后肌肤水润饱满，光滑有弹性，非常适合干燥敏感的MM。
欧德宁葡萄控油保湿乳290元/40ml
质地很滋润，非常好推，很快被皮肤吸收，一点也不油腻。独特的葡萄籽酚能帮助肌肤抵御自由基的侵蚀，滋润富有弹性的肌肤。使用后可以帮助控制油脂分泌，调理肌肤。