山楂水的功效和作用可以减肥吗？

1.预防心脏病

山楂水能保护人体心血管系统，它能提高人体心脏的抗氧能力，对心肌无力、心脏供血不足等常见心血管疾病有明显的预防作用，能有效改善人体心血管功能。

帮助消化

山楂水可以去除油腻，帮助消化，因为山楂富含多种有机酸。服用山楂水可以促进消化液的分泌，消除食物堆积，特别是对于消化肉类等油腻食物。

3.降低血脂

降血脂是山楂水的重要作用之一，软化血管，抑制胆固醇的产生。对人体血液中的胆固醇有很好的分解作用，分解成水排出体外，从而降低血脂。

4.利尿泻药

山楂泡水喝，能有效分解，缓解便秘。如果朋友在日常生活中尿量较多，可以选择吃山楂或者喝山楂泡水来治标。但建议不同类型的胃病患者喝一些山楂泡水，避免胃部产生各种不适。

5.美容减肥

减肥瘦身也是山楂泡水的重要作用。可以减少碳水化合物的堆积，燃烧体内不必要的脂肪，排除人体内的各种毒素。用山楂煮水可以明显减轻体重，让苗条的身材变得完美。此外，山楂果还具有很好的美容护肤功能，可以调理气血不足，滋养肌肤，淡化色素沉着，使皮肤光滑红润。