减肥后皮肤变松怎么办？

1.减肥后皮肤松弛怎么办:补充维生素C。能保护细胞免受紫外线伤害，中和自由基，帮助合成胶原蛋白，改善皮肤皱纹和松弛。

2.减肥后皮肤松弛怎么办:补充胶原蛋白。使用补充了胶原蛋白的面霜，可以显著增强皮肤的支撑能力，或者多吃猪蹄、银耳等富含胶原蛋白的食物，也可以达到改善的效果。

3.减肥后皮肤松弛怎么办:均衡饮食。多吃含有抗氧化剂的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿和葡萄，多喝红酒和茶，可以保护皮肤中的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速衰老。

4.减肥后皮肤松弛怎么办:用按摩的方式擦一些维生素E油或者精油，也可以改善减肥后的皮肤松弛。

5.减肥后皮肤松弛怎么办:坚持有氧运动是增强皮肤弹性、收缩松弛皮脂的有效方法。仰卧起坐可以有效帮助收紧腹肌，你可以根据自己的承受能力每天坚持做仰卧起坐，效果不错。