网上那些瘦身动作有用吗？怎么才能瘦？

效果不是很好，可以选择吸脂减肥，属于外科人物雕塑手术之一。原理是通过负压吸引的方式将身体某一部位多余的脂肪吸出，从而达到局部快速减肥的目的。属于外科人物雕塑手术的一种，其原理是通过负压吸引将身体某一部位多余的脂肪吸出，从而达到局部快速瘦身的目的。