精油排毒有效吗？精油排毒有什么好处？
1.精油排毒有效吗？
是的。
通过精油在局部或全身的按摩，使静脉和淋巴管中的脂肪和毒素全部有效排出体外。
2、精油排毒的原理
1.精油通过亲和力进入人体皮肤，通过体液交换进入血液和淋巴，从而促进血液和淋巴循环，增强人体新陈代谢，有效排出毒素。
2.精油分子通过鼻呼吸刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传递到大脑中枢，产生兴奋。一方面支配神经活动，起到调节神经活动的作用，另一方面通过神经调节控制原纤维的分泌，从而调节人体整个内环境，帮助排毒。
3.什么精油有排毒功效？
(1)茴香精油
茴香精油具有排毒功能，可以减少循环不畅的现象，有效排除体内堆积的毒素。
(2)天竺葵精油
天竺葵精油适用于各种肤质，具有深层净化和收敛的功效，能平衡油脂分泌，改善皮肤通透性，还能促进血液循环和肝肾排毒。
(3)桦树精油
白桦精油具有净化功能，能帮助身体排出毒素，具有利尿、消肿的作用，还能振奋精神。
(4)柠檬精油
柠檬精油具有祛风、清洁、解热、利尿、降血压、降温等功效，并能增强肝肾功能，促进全身血液循环，更有利于体内内毒素的排出。
(5)柑橘精油
柑橘精油可以缓解体内毒素堆积带来的身体不适，加速胆汁分泌，有效帮助分解脂肪。
4.精油怎么排毒？
(1)麝香柠檬按摩油
取百里香精油4滴、柠檬精油5滴、橄榄油25ml，混合搅拌均匀，按摩腋下、手臂、腹部、大腿内外侧约15min，能有效改变身体循环不畅的现象，有效排毒。
(2)柚子柠檬按摩油
取8滴柚子精油、8滴柠檬精油、7滴茴香精油，加入25ml橄榄油，搅拌均匀，按摩身体想要减肥的部位约15min，可以有效排除体内内毒素，改善橘皮组织，帮助你减肥。
(3)精油按摩排毒手法
腋下:用左手拇指外的四指指向腹部，按在右手腋窝凹陷处，连续按10次，再换另一只手。
脚背:用双手大拇指将中指和无名指按在脚背上，然后向上滑动至脚背上端继续按压，重复5次左右。
腿:双手抱住腿，四指放在上面，拇指放在下面。用手指轻轻按压腿部，从下往上推至膝盖。重复5次左右。
腹部:双手放在腹部，打圈按摩。最好是轻轻的慢慢的做，重复50次左右。
大腿外侧:双手拇指按在大腿上，从膝盖以上开始，每次按6秒左右，然后向上移动2厘米左右再按，直到向上按到大腿根部。
大腿内侧:双手环膝，拇指向上，四指向下，掌心向上，用四指轻轻按压膝后凹陷处，再向上至大腿根部，重复6次左右。
5、使用过期精油的危害
精油通常直接接触皮肤。精油开封后，容易接触到一些灰尘和微生物。如果盖不紧，精油容易挥发，造成成分比例失衡。如果精油过期后使用，可能会导致皮肤过敏，诱发皮肤发红。