花茶的搭配和功效是怎样的？

2、马鞭草+柠檬草:能分解脂肪，利尿，瘦下半身；

3、玫瑰+苹果花:调经、补血、祛痘、美白；

4、减脂花+马鞭草+七叶树:清血脂，减肥减脂；

5.玫瑰+枸杞+菊花+乌梅:能调节内分泌，消除疲劳。

扩展数据:

花茶是不能随便“掺”的。花茶搭配的种类越多，效果越好，对身体产生不良影响的可能性就越高。所以，凉茶不宜多搭，不宜“混搭”。

因为每一种花草都有自己的特点、味道和功效，如果使用得当，凉茶确实有一定的保健作用，但是只喝一段时间，需要根据自己的体质进行调整。有时候喝多了也会引起身体不适。

比如胖大海茶用于突发性声音嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症状，如果作为保健饮品长期服用，会引起脾胃虚寒、大便溏薄、饮食减少等副作用。

人民网-禁忌喝花茶？切忌随意“混”花茶。