产后如何快速减肥快速恢复身材？

产后1-3个月不在恢复期和哺乳期后期。在此期间，注意均衡饮食，保证不会摄入过多热量。过了这个时期可以去时代街，汉唐塑美中医减肥，减肥的同时帮助身体恢复。如果配合好，很快就能恢复之前的好身材。希望对你有用！如果你对我的回答满意，请采纳