为什么我喝完茶后喉咙很干？

喝茶后喉咙干是怎么回事？

喝完茶，有时候会觉得嘴里发干，像吃了一根没熟的香蕉，舌头也干，有点麻。有人形容这种感觉是干渴，有人说是涩涩的。为什么？

涩味从何而来？

茶叶的涩味物质主要有茶多酚、醛类、铁等物质，其中儿茶素尤为重要。脂儿茶素味苦涩，芽叶中含量远高于粗老叶。一般情况下，一芽一叶或二叶的幼茶的苦味比一芽三叶或四叶的茶要浓得多。

喝绿茶的话会觉得比较涩，喝熟茶和老白茶的话会觉得不那么涩。

饮茶后咽干的六大原因

主要原因是茶多酚含量高，茶泡过浓，一次性饮茶过量，茶的火还没烧完，茶叶质量不达标，饮茶后利尿。

饮茶后咽干的六大原因

㈠

茶多酚含量高

茶多酚是口干背后的“罪魁祸首”，唾液中的儿茶素和粘蛋白反应也会引起口干。

粘蛋白是口腔和咽喉的润滑剂。当儿茶素遇到它时，它通过疏水键和氢键的相互作用与之结合，导致蛋白质脱水，失去对口腔和咽喉的润滑。

然后会有一种干涩的感觉。

这茶太浓了。

各大茶都有不同的茶比标准，不同的冲泡方法。如果放的茶太多，或者在杯子里坐的时间太长，导致茶汤太浓，就会觉得嗓子干、嘴苦、“锁喉”。

对于富含茶多酚的绿茶，如果茶汤太浓，干涩会更明显。

一次性饮茶过量。

喝茶不像喝水。你可以吞下去。如果一次性大量喝茶，会降低人体细胞内外的渗透压，使血液稀释，电解质失衡。

此时，身体为了保护自己，会将细胞内的水分排出，导致纸细胞内渗透压暂时升高，进而产生口干症状。

饮茶后咽干的六大原因

(下)

茶还没烧完。

武夷岩茶有培火的过程。茶刚栽培，火气还没消。这个时候喝下去容易导致上火，舌头和喉咙会很干，产生干涩的感觉。

这种干燥的感觉和口渴很像，所以经常被误认为是口渴。

除了岩茶，刚晒干晒干的绿茶，刚压榨的生茶，都要经过退火阶段，才适合饮用。

茶叶质量不达标。

如高温烘烤、干燥不当、堆放不当等。茶饼、沱茶、砖茶都有一定的厚度。当它们被干燥时，它们可能由于外部水分而不均匀地损失。外面已经很干燥了，但是内部湿气很多。在后期的陈方过程中，茶饼可能会发霉，导致茶饼易碎或开裂。还有一些茶叶，由于存放不当，腐烂发霉，或者存放在高温高湿密闭的环境中，茶叶迅速氧化。

喝了这种茶后，喉咙会感到干燥、难以下咽和紧绷发痒。

喝茶利尿

茶有利尿作用，这是喝茶会让你觉得更渴的最大原因。

研究表明，与喝水相比，喝茶时的排尿量多1.5倍。所以，当你感到口渴的时候，如果你想用茶解渴，那就越喝越渴。

因为口腔和消化道受到茶的刺激，发生新陈代谢，同时发生排尿。所以口渴的时候要先喝水，补充体内水分再喝茶。