哺乳期注意事项
哺乳期发烧吃什么药？
产妇哺乳期高烧39℃，需要诊断什么因素，才能对症治疗。那么，女性哺乳期发烧39度怎么办？
专家建议使用冷自来水来帮助皮肤散发过多的热量。虽然可以擦拭(海绵)全身，但是要特别加强一些体温较高的部位，比如腋窝、腹股沟等。挤出过多水分后，一次擦一个部位，其他部位用衣服盖住。体温会蒸发水分，帮助散热。
发烧的产妇可以服用布洛芬，退烧后24小时可以哺乳，但是尽量不要在发烧期间哺乳，因为这样奶的质量会下降。一般可用青霉素类抗生素或头孢类抗生素。最好去医院检查一下，找出发热原因，平时多喝水，注意休息和饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
哺乳期如何减肥
对于很多产后妈妈来说，快速有效的恢复身材也是非常重要的。身材对于女性来说太重要了，但是哺乳期有什么瘦身运动呢？
减肥运动有很多种。哺乳期的妈妈如果想跳，最好选择动作轻柔，幅度小的减肥操！一般来说，哺乳期的妈妈需要等到身体恢复后再减肥。当然，产后2个月可以稍微运动一下，但是不能做剧烈的减肥运动。产后六个月，如果身体恢复的好，麻麻就可以开心的跳各种减肥操了。
健身球深蹲:1，可以在背部和墙壁之间放一个健身球，然后用背部夹住球。2.慢慢放低身体，直到膝盖弯曲，就像坐着一样，然后慢慢站起来。双腿打开，双臂抬起:双腿坐成一条直线，双脚绷紧，与双腿垂直，上身保持挺直，双手自然放在地面上；然后慢慢将双手向上抬起，直到手掌能碰到头部，再慢慢将上半身向右转，保持这个姿势10秒，然后向左转。两边交替重复几次。
按需哺乳
很多新妈妈在给孩子哺乳时会遇到两种情况:按时哺乳和按需哺乳，却不知道如何选择。那么，按时哺乳好还是按需哺乳好呢？
选择按时哺乳还是按需哺乳，要根据宝宝的需求。通常情况下，新生儿按需喂养更好。家长可以观察孩子一段时间，找出规律，再按时喂食。
以前妈妈认为按需哺乳时乳房排空会导致乳汁减少，这是错误的。乳房的频繁吸吮和及时排空会刺激大量催乳素的释放，催乳素可以分泌更多的乳汁。按需哺乳的乳房饱满度明显高于按时哺乳。
宝宝饿了，妈妈担心间隔时间太短，奶水不够。她认为按时哺乳，延长哺乳时间，可以积奶。其实并不是宝宝会分泌越来越多的乳汁。如果宝宝饿了，妈妈会等到喂奶的时候，宝宝会饿哭，不利于宝宝的成长。
哺乳期可以吃螃蟹吗？
现在生活水平提高了，无论是怀孕还是哺乳，宝妈们都特别注意饮食。海鲜的蛋白质很丰富，但是哺乳期吃螃蟹怎么办？
妈妈要知道哺乳期吃螃蟹是不能马上喂奶的。建议妈妈24小时后母乳喂养，可以临时用奶粉或辅食代替，具体视宝宝发育情况而定。24小时后，螃蟹会从母体中排出，不会影响到宝宝。
还有人说哺乳期完全可以吃螃蟹。这是因为蟹肉和蟹黄不仅味道鲜美，而且含有丰富的钙和蛋白质，其他矿物质和脂肪含量也是客观存在的，对宝宝的生长发育和哺乳期妈妈的健康都非常有益。需要注意的是，螃蟹不宜与红薯、南瓜、荆芥、茄子同食。
哺乳期可以减肥吗？
女人爱美是天性。很多新手妈妈为了告别肥胖的身材，恢复曼妙的身材，都想在生完宝宝后尽快减肥。那么哺乳期可以减肥吗？怎样才能在不伤害身体，保证宝宝健康的情况下减少呢？相信这些都是妈妈非常关心的问题。今天我们将为您解答这些问题。
哺乳期可以减肥吗？
当然可以。但是哺乳期一定要注意减肥的方式方法，根据身体恢复情况决定什么时候开始减肥。我们不建议哺乳期的妈妈使用药物减肥，因为减肥药的安全性和有效性无法保证；不建议节食减肥，因为妈妈一方面要恢复健康，另一方面要肩负起为宝宝提供充足优质母乳的责任。
哺乳期怎么减肥？
有些妈妈可能也会听到母乳喂养可以减肥的说法。在某种程度上，母乳喂养可以帮助减肥，这本身就是一个消耗能量的过程。母乳喂养的母亲可以通过母乳喂养帮助减肥。另外，合理的饮食加上适量的运动是妈妈产后减肥的关键。
乳母的饮食仍应遵循适度、均衡、多样化的原则，以低脂高蛋白食物为主，如三文鱼、红肉、牛奶等。
保证适当的运动。哺乳期的妈妈一定不要运动过度，一定要慢慢逐渐恢复到怀孕前的水平。一般来说，产后一个月不建议减肥。这个时期是新妈妈坐月子的时间，也是身体恢复的重要时期。建议妈妈们在产后6周左右根据自身情况开始减肥，运动量一定要看自己的承受能力。
减肥会影响母乳喂养吗？
科学合理的减肥不会影响母乳喂养。
对于大多数妈妈来说，正常、健康、均衡的饮食会逐渐减掉怀孕以来增加的体重，没必要刻意控制饮食。原则是:不要节食，要吃饱，但不要过量。如果正常饮食减肥不明显，妈妈们可以在保证摄入足够热量的前提下，适当控制饮食。但切记不要轻易自己控制，要在医生或营养师的指导下合理安排，否则会导致营养不足或奶水减少。
运动不会影响母乳喂养，但是鼓励妈妈们在运动前给宝宝喂奶。第一，母乳喂养可以减轻乳房的重量，有利于运动；二、喂完宝宝后，妈妈们可以放心运动，不用担心宝宝在运动中会突然喝奶；第三，运动增加了汗液的分泌，此时身体正在出汗，马上给宝宝喂奶是不卫生的。
总之，哺乳期不能急于减肥。根据自己的情况，循序渐进，适当的运动，合理均衡的饮食，有助于妈妈恢复孕前体型。
哺乳期母乳积聚
哺乳期一旦母乳堆积，就会有硬块，一按就疼。其实是乳腺管堵了。很多女性不知道这种情况是怎么回事，那么为什么哺乳期母乳会有硬块呢？
在哺乳期，马宝的乳房有肿块。主要原因是奶水太多，婴儿还没有吃完，导致马宝的乳房有肿块。要说马宝从怀孕到产后，再到坐月子，体重增加了几十磅。第二个害怕是哺乳期乳房积奶，出现乳腺炎，她更害怕发展成乳腺癌。母乳宝宝让孩子一次吸干净，然后换另一边。或者用吸奶器吸，这样可以保持乳腺管通畅，避免乳房受压。预防乳腺炎。
哺乳期乳腺导管炎症的一般症状是乳房胀痛，这是由于乳汁淤积在乳房内导致乳腺导管堵塞所致。这种情况下，可以用热敷按摩的方式，用吸奶器把积在乳房里的乳汁挤出来。如果效果不明显，要及时去医院，在医生的指导下服用一些药物进行治疗。
哺乳期饮食
从怀孕到哺乳期，饮食对于孕妈妈和产妇来说是非常重要的，需要均衡饮食，也要注意饮食禁忌。所以，很多女性都想知道，哺乳期女性的饮食禁忌有哪些？
母亲在哺乳期间应避免洋葱、大蒜和其他辛辣食物。这些食物很可能会影响母乳的质量，导致婴儿腹泻或胀气。这些食物被消化系统吸收后，母乳的味道和酸度都会发生变化。
女性在哺乳期应避免食用仅含热量的食物:尽量不要使用油腻或甜食，如油炸薯片、糖和蛋糕等，而要合理饮食。因为这些食物通常含有较高的热量，但缺乏营养，只能提供短期的能量，对牛奶的质量影响很大。而且油炸食品很难消化，刚生完宝宝的妈妈消化能力弱，不利于妈妈恢复。
母乳喂养
产妇生完孩子后身体会很虚弱，所以产妇的营养和各方面都需要非常重视。很多女性产后发烧，但是很担心。哺乳期发烧可以喂吗？
哺乳期发烧这个时候不建议母乳喂养，因为正常情况下，发烧是病毒感染引起的。所以，如果此时再进行母乳喂养，恐怕宝宝会被病毒感染，从而引起感冒等其他不适。所以这个时候孕妇不仅可以母乳喂养，还可以戴口罩将自己与宝宝隔离，避免病毒因密切接触而从呼吸道进入。
注意妈妈给宝宝喂奶的时候要戴口罩。虽然病菌或病毒不会通过母乳传染给宝宝，但要尽量避免通过呼吸和飞沫传染感冒病毒或细菌给宝宝。
哺乳期便秘
哺乳期，很多妈妈身体不适，很容易导致哺乳期便秘。这种情况大多是因为便秘引起的，所以很多妈妈都想知道，哺乳期便秘出血是怎么回事？
便秘是很多疾病的症状，也可以是很多疾病引起的！另外，每次排便时出血，都认为是患了内痔，是痔静脉血栓形成所致。内痔主要表现为便血，一般不混血。便秘会加重内痔的症状！因为哺乳期，可以服用酚酞片、乳果糖等减少胃肠吸收的药物来缓解便秘！
可能是分娩后期会阴和骨盆或多或少受到损伤，通过神经反射抑制了排便动作。还有就是产后饮食过于注重所谓的高营养，缺乏纤维素，减少食物残渣。或者女性下床不方便，很多产妇不习惯用便盆在床上排便。
哺乳期会怀孕吗？
哺乳期生育能力会下降，但这不代表没有生育能力。虽然你的母亲可能在分娩后的几个月内没有月经，但你的身体通常会在第一次月经复苏前排出第一个产后卵子。换句话说，直到两周后月经回来，你才会知道自己排卵了。在此之前，如果发生过性行为，没有采取避孕措施，可能会在哺乳期怀孕。
如果你是纯母乳喂养，而且是一天到晚母乳喂养，那么你可能在产后1年都不会来月经。如果你的宝宝在很小的时候就整夜睡觉，你的生育能力可能会恢复得更快。通常在产后3-8个月内。如果你的宝宝是混合喂养的，情况也是如此。
也就是说，宝宝哺乳越频繁，月经恢复的越晚。专家认为，这是因为母乳喂养会阻止身体分泌促进排卵的激素。但如果你把母乳喂养当成唯一的避孕手段，那就必须非常谨慎。为了让母乳喂养有效，你需要遵循母乳喂养闭经避孕的方法。这种方法不仅仅是单纯要求纯母乳喂养，还需要满足另外两个条件，一个是产后6个月内，一个是你还没有来过月经。但是，即使你三个条件都满足，哺乳期还是有怀孕的可能，虽然这种可能性很小。
所以要注意，即使是纯母乳喂养，也可能早在产后3个月就开始排卵了。另外，你排卵的时候可能都不知道。所以，如果想保证哺乳期不会怀孕，每次性生活都要采取一些避孕措施。
也可以多了解一下自己生完孩子后月经周期会不会一样。
剖腹产后注意事项:剖腹产后二胎指南:哺乳期妊娠
生孩子很辛苦。当你因为没有有效的避孕措施而怀孕时，你的宝宝就会断奶，有些女性是在哺乳期怀孕的。那么，哺乳期可以喂奶吗？
绝大多数母乳喂养的妈妈在产后4-6个月排卵后恢复月经。有的人满月就来月经，有的人整个哺乳期都不来月经。请不要太担心。哺乳期虽然不来月经，但有可能排卵，所以一定要做好避孕措施。哺乳期不推荐口服避孕药。建议6个月后戴环或避孕套避孕。
如果是哺乳期怀孕，可以母乳喂养孩子，但是随着怀孕时间的增加，奶水会越来越少，刚生完孩子就怀孕了。这种情况对胎儿的发育是不利的，子宫也没有完全恢复，所以你需要慎重考虑是否继续怀孕。
哺乳期可以烫发吗？
哺乳期可以做头发吗？做完月子，看着自己长期被忽视的头发，很多妈妈都想在哺乳期修剪头发，烫头发或者染个好看的颜色，让美丽从“头”开始。那么哺乳期可以做头发吗？
妇幼专家认为，哺乳期烫发对母婴健康都有影响。虽然烫发剂和烫发剂都是涂抹在妈妈的头发上，但是这些烫发中使用的定型剂和染发膏中的各种化学成分，可能会通过蒸的过程被头皮吸收后进入妈妈的体内，然后通过血液循环进入母乳，会被孩子吸收，对宝宝产生影响。即使母乳中烫发剂的浓度不高，宝宝的肝肾功能也不健全，排毒能力差，容易出现烫发剂化学物质的堆积，对宝宝的健康非常不利。
所以，我不赞成妈妈在哺乳期做头发。母乳喂养的母亲必须考虑到一些药物和化妆品会通过母乳对婴儿产生不良影响。
哺乳期可以用护肤品吗？
护肤品是日常护肤最不可或缺的物品，但哺乳期的女性朋友要慎重选择。因为宝宝的健康是他们要考虑的重点。哺乳期护肤品到底能不能用？
1，护肤品可以通过乳汁影响宝宝的健康。母乳喂养和怀孕差不多，可以用一些植物护肤品。但现在产品市场混乱，绝对安全无法保证。护肤品会被妈妈的皮肤吸收，通过乳汁影响宝宝。建议哺乳期后使用，这样孩子断奶后就不用担心了。
2、有害物质可以被宝宝的皮肤吸收。因为大部分护肤品都含有很多有害物质，这些物质对哺乳期的妈妈可能不会有太大的影响。但是，儿童皮肤娇嫩，血管丰富，可以通过皮肤吸收多种物质。这些有害物质会在妈妈接触宝宝时被宝宝吸收，从而影响宝宝的健康。
所以，虽然哺乳期的妈妈可以使用护肤品，但出于安全考虑，不建议使用。
哺乳期感冒了怎么办？
感冒是常见病，产褥期女性容易出汗，再加上抵抗力低下，产后忙碌，感冒是很常见的。很多产妇不敢吃药，怕影响乳汁的成分对孩子不好，怕把感冒传给孩子。那么哺乳期感冒了怎么办？
如果感冒了，没有发高烧，产妇要多喝水，饮食清淡易消化，服用感冒冲剂、板蓝根冲剂等药物，同时最好有专人照看孩子，这样可以有更多的时间睡觉休息，还可以给孩子哺乳，但最好戴口罩。
如果感冒伴有高烧，产妇吃不下饭，很难受。她应该去医院就医。医生会经常输液，必要时会给对乳汁影响不大的抗生素。同时，她还可以服用板蓝根、感冒颗粒等药物。产妇要多喝水，吃新鲜果汁，吃清淡易消化的饮食，好好休息，很快就会好转。
关于哺乳假，妈妈们应该知道些什么？如何巧妙应对哺乳期便秘？
哺乳期便秘怎么治疗？哺乳期女性宜少用西药，可从食疗、多运动、中医疗法等方面进行调整。
1，食疗:均衡饮食。多吃蔬果，主要是香蕉、梨，粗纤维蔬菜，如芹菜、蒜苔等；多喝蜂蜜润肠通便；多喝水，加速肠胃蠕动，促进消化吸收，缓解便秘症状。
2、多运动:加强锻炼。新妈妈往往喜欢卧床，不利于排便。自然分娩后6-8小时，应坐起做一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，并轻轻按摩小腹；第二天，我在室内来回走动。乳母的生活规律，腹部的按摩，有助于恢复肠道蠕动，预防便秘。
3、中医疗法:适当吃一些中药。最好使用温和通便的中药和中成药，不要使用抗生素等药物，以免影响母乳喂养。中成药有胃逍遥丸、麻子仁丸、牛黄解毒软胶囊等，都能有效治疗便秘。
哺乳期可以吃避孕药吗？
产后夫妻生活恢复后，避孕也会提上日程。那么哺乳期可以吃避孕药吗？
如果你正在母乳喂养你的宝宝，你不应该服用避孕药。因为避孕药会通过乳汁对婴儿产生不良影响，也可能减少乳汁分泌量。
哺乳期可以吃避孕药吗？哺乳期乳房的护理
如果母亲乳头凹陷，无法哺乳，新生儿无法吸奶，会影响生长发育；对于妈妈来说，排乳不畅会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎和乳房脓肿。
矫正乳头凹陷的方法有:
让老公帮忙把凹陷的乳头洗出来，把奶挤出来，这样挤出来的奶就可以给宝宝吃了。然后让老公吮吸凹陷的乳头。每天做四次，每次3 ~ 5分钟左右。
用吸奶器吸，每次1分钟，每天4次。
妈妈用一只手托住乳房下部，另一只手的食指、中指、拇指托住凹陷的乳头，向外拉至较长的位置，持续30秒左右。重复拉动几次，持续10分钟。每天4次，工作40分钟。
注意:在矫正乳头凹陷的同时，一定要坚持给宝宝喂奶，避免回奶。
哺乳期可以化妆吗？
刚出生的宝宝皮肤细嫩，血管丰富，可以通过皮肤吸收很多物质。为了欢乐，新妈妈们每天无数次亲吻和接触宝宝，让化妆品转移到宝宝的皮肤上。化妆品的毒性是长期效应，短时间内不易察觉，但久而久之就会诱发癌症。所以为了宝宝的健康，哺乳期的女性最好不要化妆。
哺乳期的妈妈可以采用其他的护肤方法:
黄瓜:可以祛斑，消除黑眼圈。将一根新鲜的黄瓜切片，用热毛巾小心翼翼地在脸上擦拭，然后将黄瓜片一片一片贴在背上。对于不容易粘的部位，比如鼻子，可以把黄瓜切成两半，粘在上面。保持10分钟左右，然后用热毛巾把脸擦干净。黄瓜美容一天做一次，可以让皮肤更柔软，污垢不会堆积在毛孔里，皮肤焕然一新。
柠檬:将柠檬洗净切片，放入凉开水中3-5分钟，即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可以融化掉脸上和身上的斑点。
蜂蜜:将蜂蜜和西红柿捣碎，混合均匀，涂在脸上。5分钟后洗干净，可以保湿嫩肤。
鸡蛋:将蛋黄与蜂蜜、面粉混合成浓稠的糊状，均匀地涂在脸上，不仅能治痘痘，还能防止秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，加一勺柠檬汁调匀，用棉签涂在脸上，15-20分钟后用温水洗掉。
牛奶:每晚将压缩好的面膜浸泡在牛奶中约15分钟，然后敷在脸上15分钟，有去角质、美白、保湿的作用。
专家意见:
为了宝宝的健康，哺乳期的妈妈最好不要使用化妆品，以免给宝宝带来伤害。建议采用一些天然安全的护肤方法。
哺乳期可以补牙吗？
1，哺乳期可以补牙吗？对于哺乳期的妈妈来说，宝宝在这个阶段几乎所有的营养都来自于妈妈。所以妈妈的身体健康直接影响到宝宝，她生活中各方面的变化也会影响到宝宝。
2、先了解关于补牙的相关内容。“补牙”是牙齿治疗的俗称，是指牙齿发生龋洞、楔状缺损等硬组织疾病或外伤引起的牙齿组织缺损时，用汞合金、树脂等牙科材料恢复牙齿硬组织结构和咀嚼功能的治疗过程。所以哺乳期能不能补牙也要看情况。
3.如果只是单纯的修复牙洞，那么以局部治疗为主要手段，口腔填充材料对人体无害。所以补牙是可以的。而且牙病和其他疾病一样，越早治疗效果越好，否则错过最佳治疗时机会给以后的治疗带来困难。
4.如果牙齿神经根有问题。那么就需要进行根管治疗了。在根管治疗期间，可能需要麻醉剂来减轻疼痛。利多卡因是口腔科常用的麻醉剂。该药在说明书中强调，这种成分容易穿透胎盘，比成人更易与胎儿蛋白结合，因此孕妇和哺乳期妇女必须慎用。所以如果是这种情况，建议乳母断奶后再治疗。
5.可见哺乳期补牙能否补牙要看情况。所以建议，如果有牙病的妈妈没必要治疗，可以暂时不治疗，等宝宝哺乳后再治疗。
哺乳期可以献血吗？
1，哺乳期不允许献血。第一，哺乳期妈妈体内的营养要提供给自己和宝宝。如果一下子抽血200ml，营养可能跟不上。二是消除交叉感染的概率。
2、献血是一件很有意义的事情，对于一个正常健康的人来说，献血不会伤害身体。但不建议孕妇和乳母使用。我们可以通过其他方式帮助灾区人民，这也是有意义的。
垂体后叶素
垂体后叶素可用于引产或引产。垂体后叶素通常的用法和用量是怎样的？
垂体后叶素可静脉或静脉注射，然后用等渗盐水或5%葡萄糖500ml稀释，再用5%葡萄糖20ml缓慢静脉注射。肺大咯血，静脉注射10单位。
若用于引产、引产，用生理盐水稀释2.5-5单位至0.01单位/ml，静脉滴注，初始量不超过0.001-0.002单位/分钟，以后每15-30分钟递增0.001-0.002单位，直至。最快0.02个单位/分钟。
平时孕妈妈要监测胎动。怀孕40周后，他们可以每3-7天检查一次胎心，也可以做b超，了解自己的羊水量。
诱导/刺激乳汁分泌
母乳喂养时，如果奶水不够，就要适当母乳喂养，那么母乳喂养的具体方法有哪些呢？
在母乳喂养的过程中，可能是因为宝宝吸吮的少，奶水过多会导致充血甚至疼痛，最严重的情况下甚至会出现炎症和发烧。所以乳房需要根据情况随时按摩，奶水过多需要人工挤出。
在催乳药物中也能有效刺激乳头。这时可以用手指轻轻按摩乳头位置，再轻轻按摩刺激乳房根部。在催乳时，女性的乳房会有一些疼痛，所以新妈妈不要太紧张。这是催乳剂的正常反应。注意每次喂奶，两侧乳房交替进行。首先排空一侧乳房，然后排空另一侧。如果一侧吸不完，必须把剩余的乳汁挤出来或者用吸奶器吸干净，使乳房处于空的状态。