怎么做蔬菜沙拉减肥？

1.准备你喜欢的蔬菜和沙拉酱。可以准备黄瓜、西红柿、胡萝卜、生菜、海苔等。具体的蔬菜可以根据自己的喜好来准备。如果是减肥蔬菜沙拉，最好选择糖分少的蔬菜。

2.将准备好的蔬菜洗净。蔬菜一般都会有农药残留。蔬菜最好用盐水或小苏打浸泡两次，然后用清水冲洗两次。有洁癖的人也可以多洗几次。

3.将蔬菜切成薄片或细丝。有西红柿片，黄瓜片，胡萝卜丝，紫菜丝等等。

4.把蔬菜放在盘子里，撒上一点沙拉酱。蔬菜沙拉做好了，是不是超级简单？想做就随时做，减肥餐做好了。赶紧行动吧！