40岁的女人喝什么茶可以养颜？

40岁的女人喝什么茶可以养颜？岁月在你脸上留下的痕迹，是饱经风霜的见证。其实护肤或者美白都是有一定技巧的。皮肤缺水其实是很难受的。现在分享一下40岁的女人喝什么茶可以养颜？

40岁女人喝什么茶美容1 1，大枣枸杞菊花茶。

大枣有祛斑美容的功效，还能补血，而菊花可以去火，排除体内毒素。所以，取几枚大枣，去核，然后切丝，与菊花、枸杞一起放入杯中，用热水冲泡。女生也可以根据自己的口味加几颗冰糖，口感会更好。

2.柠檬茶。

用柠檬泡茶也是非常好的美容养颜的功能。将干或湿柠檬片放入少许绿茶，用开水冲泡。就像红枣菊花茶一样，也可以加几颗冰糖。柠檬茶富含维生素C，能保持皮肤弹性，疏通肠道，不仅有美容作用，还能减肥。

3.玫瑰花茶。

玫瑰花是美容养颜的好茶饮，因为它能活血化瘀，调和脏腑。玫瑰花茶喝多了，可以让女人脸色红润。每天取几根干玫瑰花骨直接用开水冲泡，也可以加入冰糖或蜂蜜，闻起来很香的时候可以让玫瑰花茶很甜，但不要用茶冲泡玫瑰花，会影响玫瑰花的药效。

4.普洱茶。

普洱茶也是女性的美容选择。取少许普洱茶，用开水冲泡，既能起到美容的效果，又能减肥。平时也可以多喝点普洱茶。

5.绿茶。

绿茶也是非常好的女性美容产品，还可以起到抗辐射的作用。取少许绿茶用开水冲泡，长期服用可以达到美容的效果，但是有一点女性要注意，冲泡时不要过量，否则会造成不必要的麻烦。

40岁女人喝什么茶美容2 1，薏仁山楂茶

薏苡仁清热利湿，利水消肿，是个不错的选择。能有效帮助皮肤淡化斑点，具有极佳的美白祛痘效果。薏仁山楂茶能有效促进体内血液循环和水分代谢，从而在皮肤表面呈现出不肿不黑的美感。

准备一点薏米和山楂，将薏米炒熟，山楂洗净，切成小块，然后将炒熟的薏米放凉，和山楂片一起用清水煮开，常喝。喝薏仁山楂茶可以改善面部浮肿，祛除面部色斑，对面部起到非常好的营养美容作用。

2、蜂蜜玫瑰花茶

玫瑰花茶能有效调理气血，促进身体血液循环，有效消除疲劳，滋润肌肤。准备适量玫瑰花茶，少许蜂蜜，适量开水。将玫瑰花茶用开水浸泡，然后倒入少许蜂蜜，搅拌均匀后饮用。玫瑰花茶中加入蜂蜜可以提高玫瑰花茶对皮肤的保湿效果。蜂蜜对去皱、保湿、滋润皮肤很有帮助。还能有效润肠通便，帮助排出体内毒素。女生经常喝蜂蜜玫瑰花茶，可以有效调理好气色，保留嫩滑肌肤。

3.银耳枸杞茶

枸杞具有非常好的明目养阴功效，但同时也具有一定的美容功效，可以帮助改善暗沉的肤质，为肌肤增添光彩，为肌肤提供所需的水分和营养。银耳枸杞茶能有效滋润皮肤，喝了好皮肤。

准备少许银耳、枸杞、冰糖，将银耳浸泡，放入锅中，加入少许水，煮熟，再加入枸杞、冰糖，继续煮沸，放凉后饮用。经常喝银耳枸杞茶，能有效调理面色，改善肤色暗沉，为肌肤增添光彩。

4.柠檬菊花茶

柠檬富含维生素C，能有效淡化皮肤上的斑点，抑制黑色素沉淀，使皮肤光滑白皙。菊花茶具有非常好的清热解毒功效，可以帮助皮肤排毒，美容养颜，抚平脸上粗大的毛孔。菊花茶还能有效缓解热毒引起的痘痘问题，菊花茶是清热润肤的好选择。

准备少量菊花、柠檬片和少许蜂蜜，将菊花放入清水中煮沸，然后加入柠檬片放入沸水中浸泡，加入少许蜂蜜调味。这款茶口感极佳，酸甜可口，经常饮用能有效排毒养颜，让肌肤越来越亮泽无瑕。

40岁的女人喝什么茶适合美容3 1，柠檬蜂蜜茶:

鲜蜂蜜具有滋养保湿作用，能使皮肤光滑细腻有弹性，还具有促进组织再生、促进消化、延年益寿、提高免疫力、抗菌消炎、改善睡眠的作用。蜂蜜和柠檬对促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、抑制色素沉着非常有效。

2、枸杞玫瑰花茶:

大家都知道枸杞有补血的功效，煮汤的时候最常见。枸杞还能促进皮肤吸收氧气，起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦，性温，最明显的功效是活血化瘀，理气解郁，调经止痛。此外，玫瑰花药性温和，对女性的心、肝、血管有调理作用，能缓解体内的抑郁情绪，有舒缓、镇静、抗抑郁的作用。

3、红糖枸杞老姜茶:

气血不足的女性，常见的症状就是手脚冰凉，所以这个时候可以自己泡一杯红糖枸杞老姜茶。大家都知道生姜有保暖降温的作用，这也是很多女性喜欢喝姜汤来补身体的原因。而这种红糖枸杞老姜茶就更厉害了，不仅能补血活络筋骨，还能止痛，健脾暖胃，促进新陈代谢，延缓衰老。

4.黑豆茶:

黑豆茶被誉为女性补血养颜第一茶，也是女性朋友最喜欢的茶类之一。因为黑豆茶对促进血液循环和美容女性有非常好的作用，所以需要注意的是，尿酸消化功能不好的人不宜过量饮用，所以要适可而止。