菠萝蜜的功效和作用

菠萝蜜具有益胃、生津、滋阴、止渴、解酒、健脾、除烦、助消化、抗衰老、保护血管等功效。多吃菠萝蜜也可以帮助美容养颜。它所含的微量元素和维生素能滋养娇嫩的皮肤，改善皮肤弹性，预防皱纹和斑点。

菠萝蜜具有益胃、生津、滋阴、止渴、解酒、健脾、除烦、助消化、美容养颜、抗衰老、保护血管等功效。

菠萝蜜的特性

菠萝蜜的特点是其果实扎根于菠萝蜜树的树干中，大果实中隐藏着无数金黄色的肉包。果肉含糖、脂肪、蛋白质，味甜，丰满柔软，香甜可口，香气四溢。

菠萝蜜的功效和作用

1，瘦身:菠萝蜜最重要的功效是瘦身。菠萝蜜富含汁液和活性酶，能加速体内多余脂肪的分解和代谢，经常食用能明显减肥。

2.清肠解毒:菠萝蜜能吸收丰富的蛋白质分解酶，促进肠道蠕动，加速体内粪便的生成和排出。早上空腹直接吃一些菠萝蜜，可以保持大便通畅，使肠道功能恢复正常。

3、美容养颜:多吃菠萝蜜美容养颜，它所含的微量元素和维生素能滋养娇嫩的皮肤，能改善皮肤弹性，防止皱纹和色素沉着。

菠萝蜜禁忌

1，适量:菠萝蜜性热。如果皮肤容易生疮，就千万不要吃那么多菠萝蜜。即使喜欢吃菠萝蜜，也要控制量，以免让情况变得更糟。

2.过敏:吃菠萝蜜前，先用盐水浸泡几分钟，这样不仅可以避免吃菠萝蜜引起的过敏反应，还可以使果肉更加鲜美。如果不在盐水中浸泡，会出现皮肤潮红等症状，严重时会出现过敏性休克。