瘦身肚脐贴真的有用吗？有用的产品是好的。

你最好不要相信。我妈贴了很多。还是不减，白水花钱。可以适当减少吃的食物，早上喝一杯豆浆，吃一个包子，中午只吃蔬菜，感觉有点饱就不吃了，晚上吃点水果。永远不要吃得太多。还有，出去跑跑步。或者在家做些瑜伽什么的。晚上吃一个苹果或一个西红柿。我从120斤减到了100斤，我就是这么减的。