胃不好可以喝苦荞茶吗？

荞麦茶富含黄酮类物质，可以平衡体内的胃酸。肠胃不好的人，喝荞麦茶可以有效保护胃黏膜。荞麦茶还富含膳食纤维，只有肠子好了，胃才会好。？

这五类人群不适合喝苦荞茶。

1.空腹饿的人不适合喝苦荞茶。

2.低血糖低血压的人不适合喝苦荞茶。

3.对荞麦过敏的人不适合喝荞麦茶。

4.严重消瘦的人不适合喝苦荞茶。

5、胃寒的人不适合喝苦荞？

扩展数据:

胃不好可以吃以下东西:

对于肠胃健康的人来说，只要注意均衡饮食，就能保证身体获得充足的营养。但是肠胃不好的人，要想补充营养就需要多加注意了。？

粗粮磨成糊状。现在粗粮已经成为很多人健康饮食的一部分，但是很多人认为粗粮很难消化，不适合肠胃不好的人。

其实只要选好品种和烹饪方法，肠胃不好的人也可以愉快地吃粗粮。小米、大黄米、糙米煮粥容易消化，根本不会增加消化系统的负担。

粗粮如芸豆、红豆、鹰嘴豆等。质地致密，可直接打成粉末。如果粗粮在烹饪前充分浸泡8小时以上，更有利于消化吸收。容易胀气的人要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等不易消化、易产气的食材。？

少吃脂肪。胃不好的人饮食要清淡，但是不吃肉。炖肉或切成肉末烹调，有利于胃肠吸收。需要提醒的是，脂肪含量高的脂肪会刺激消化道收缩，有可能使胃排空速度减慢，加重便秘，也有可能加速胃肠蠕动，导致腹泻加重。

所以肠胃不好的人一定要少吃肥牛、肥羊、五花肉等脂肪含量高的肉类；炸鸡腿、炸丸子等油炸肉类也不利于肠道健康。烹调肉类最好选择蒸、煮、炖、焖等烹调方法，而不是煎、炸。？

人民网-肠胃不好，怎么补充营养？