瑜伽适合穿什么衣服？

2.不一定要买瑜伽服。

练瑜伽最重要的是穿起来舒服，适合运动。没必要穿职业装。即使是吊带和宽松棉裤的简单组合，也是吸汗和运动的好选择。

禅风服饰

市面上的瑜伽服越来越多，甚至还有和尚服、僧袍的禅式服装。瑜伽讲究灵性、舒适和禅意。所以买大衣的时候，只要多注意一些小细节，既能符合禅意，又能为自己的美丽气质加分。

便服

练瑜伽最重要的是穿起来舒服，适合运动。没必要穿职业装。即使是吊带和宽松棉裤的简单组合，也是吸汗和运动的好选择。

运动服+短裤

运动服适合任何运动，瑜伽也不例外。短袖运动装会让你更凉快，更吸汗。

1.瑜伽服是结合瑜伽本身的动作拉伸来设计的，可以达到训练的效果。其他运动服虽然舒适简单，但未必适合瑜伽对体型和拉伸的要求。

2、对于初学者来说，服装是最基本的装备，我们经常可以看到瑜伽动作比较柔和，幅度比较大，所以要求瑜伽练习服装一定不能太紧。

练瑜伽的时候，不能穿有钢圈的内衣。胸部丰满的人一定要穿运动文胸，运动文胸有助于稳定胸部，防止运动时晃动。如果没有运动文胸，就不穿内衣，但这样容易导致胸部下垂。