学生党每天早上都很惨。有什么好的早餐饮料推荐吗？

牛奶、果汁、豆浆、绿茶、芝麻酱等。此外，还可以在早餐中加入一些营养丰富的食物，如燕麦片、黑米粥、蔬菜沙拉等。，可以给身体提供更多的营养，帮助提高免疫力，增强抵抗力。