冬瓜荷叶茶多久会减肥？冬瓜荷叶茶一天几次减肥？

因为每个人的体质不一样，肥胖的症状也不一样，所以喝冬瓜荷叶茶的效果也会不一样。减肥多久，要看实际效果。冬瓜、荷叶是低热量食物，有利尿、消肿、减肥的作用。减肥期间喝它们非常合适。再加上良好的生活习惯和适当的运动，减肥效果会更好。

冬瓜荷叶茶:一天喝几次对减肥有好处？建议喝3次。

喝的冬瓜荷叶茶一般都是制作包装的。市面上一包冬瓜荷叶茶的用量大概是1.5-20g，比较少。建议一天喝三包，一次一包，因为冬瓜荷叶茶一次只能冲泡一包，第一次冲泡的必须是浓茶，所以一天喝三次冬瓜荷叶茶有更好的通便、清热解毒的效果。

冬瓜荷叶茶什么时候最好饭前喝？

冬瓜荷叶茶的饮用虽然没有严格的规定，但如果想有更好的减肥效果，饭前半小时喝冬瓜荷叶茶还是比较好的，既能为身体提供一定的饱腹感，控制饮食，减少油脂的摄入，又能达到润肠通便的效果。饭前半小时喝冬瓜荷叶茶，既能保护肠胃，又能降低食欲。

冬瓜荷叶茶和红豆大麦茶各有千秋。

冬瓜荷叶茶和红豆大麦茶都有利于祛湿的功效。一般喝红豆薏米冬瓜荷叶，基本都是需要提高体内水分的。从口感上来说，红豆大麦茶比较甜，口感更好，冬瓜荷叶茶比较苦，有青草味，但是口感还不错。所以在选择两种茶的时候，看个人饮食习惯就可以了。可以用红豆大麦茶换冬瓜荷叶茶喝。