张萌说我姐姐的身材随着她的生活而改变。她为什么这么说？
不仅仅是张萌担心自己的身材，其他艺术家也有同样的困扰。陈妍希也有这个问题。在接受采访时，她表示希望自己处于健康的状态，并会通过瑜伽、游泳和健身来保持身材。
从颜值入手，坠入才华，忠于人品。"
这是粉圈里很流行的一句话，经常被姐姐粉、老婆粉、妈妈粉用来形容自己的“哥哥”、“老公”、“儿子”，他们不仅外表出众，才华出众，而且性格更加谦逊，道德有礼，敬业爱岗。不过这句话也很大程度上反映出，在如今的娱乐圈，“外貌和身材”依然是走出圈子的第一标准。只有俊男美女才会作为“人才”被欣赏，作为“人品”被关注。
“锦鲤鱼”YCY在创造101的比赛中获得第三名。除了是“全村的希望”，她的小脸、大眼睛、白皙的皮肤是她脱颖而出的重要原因。
“国民女儿”关晓彤曾在《拜托，冰箱》中抱怨，母亲为了控制饮食，不仅口头上“攻击”，还用实际行动制止。同时，她妈妈还为她制定了为期一周的饮食，精心搭配均衡的营养，帮助她保持良好的身材。年轻演员似乎无论如何也逃脱不了身材的魔咒。
不知从何时起，“这是一个看脸的世界”开始在各种场合流行起来。“颜控”也成为了很多人对自己的评价。整形医院和健身房的兴起，束腰和代餐食品的销售，以及化妆品的高价，都表明了当今外表对一个人的重要性。
俗话说“女人都是自己取悦自己的。”意思是女生打扮是为了自己的人或者喜欢的人。你看，就连一句老话也表明，女孩表达爱意的主要方式是外表，上一层楼梯。
可能有一种说法是发自内心的，但是是不是一定要有皮肤白皙的软软性格，长腿细腰的老实友善，又矮又胖又黑又丑？
每个人都有自己的口味，把外貌作为人际交往的评判之一也不是问题。真正的问题是，外貌早已超越性格、学识、智力等成为人们展开交往的主要标准，甚至成为无所不用其极的武器，这是外貌焦虑和一系列社会问题的根源。
任何事情都有两面性。如果你保持健康的饮食，积极锻炼，因为你重视自己的外表而培养自己，这没有什么不对的。但是，如果你的“注意力”因为它而上升到“焦虑”，产生心理或生理上的疾病，比如花很多钱整容、削骨、抽脂、保养、入不敷出、大量借贷，或者节食减肥超出了自己的身体能力，或者因为自己的外貌条件不符合主流审美而自卑，甚至把自己的一些失败归结于外貌都是不必要的。
正如制片人张萌在其热门微博下评论的那样，“每个人都必须在爱美的同时关注健康”。