有什么办法可以让小腿变瘦？

巧克力中含有的“可可”不仅能缓解压力，还能在一定程度上让人有饱腹感。所以，只要饭前吃一片，绝对可以减少晚餐的食量，防止自己暴饮暴食。

另外可以穿静脉注射袜，各大袜子店和药店都有买，但是买的时候因为只想去掉萝卜腿，所以系数不要太高~建议120或者140丹都可以，萝卜腿穿的话可以穿丝袜~但是一定要有毅力和恒心~因为不容易穿...

每天一定要一边按摩，一边往腿上抹护肤品！睡觉前可以躺下。双腿悬空踩单车100次左右，或者双腿垂直于墙壁躺在床上15-20分钟，但是不要抬太久！否则脚会麻木，甚至抽筋。希望这些对你有帮助。

走路时脚尖微微向外先着地，或者爬楼梯时，要让脚尖微微向外，让脚尖先着地，这样才不会让腿长出粗萝卜。另外，走路不要太快，尽量少提重物，以免增加腿部肌肉负担，使情况恶化。