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减肥之书

作者:玄默

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6月25日减肥第一天。

加油！今天是减肥的第一天！

早上在婴儿床里辛辛苦苦完成了四次60个仰卧起坐。从我记事起，我初中毕业后就没做过这个事了。甚至在高中体育课需要这样做的时候，她都用女生特有的理由来回避。时隔4年再次接触这个东西的时候，我只觉得一个字，“累”。

下了床，感觉胃里一阵热，我就被勾上了。也许我开始燃烧脂肪了。夏天的北京，即使是早上，气温依然很高。仰卧起坐后我已经出汗了。我去厨房找水喝的时候，我妈看到我满脸的汗以为我生病了。我告诉她我刚做完仰卧起坐。没想到刚说完那句话就被我妈深深教育了一顿。她说我现在的体重和身材其实不适合做仰卧起坐，因为会伤脊椎。我承认，听了我妈的话，我有点难受，有点鄙视，但想想也是真的。减肥其实就是找到最适合自己情况的运动和方法。

我妈妈也是...