如何练习意念控制，如何锻炼心智。
如何练习控制事物
1，如何练习控制事物:如何运动。可以瞄准一盆草或者一盆花之类的植物，不要太远，但也不要太近，以免呼吸影响植物。想象植物的叶子在抖动，一般几分钟就能实现。第二步训练可以在植株叶片瞬间摇动后进行。
如何用意念控制物体？2.找一根废电线。剥去线皮后，取出里面的一段细铜线，可以弯成一圈，不要太大也不要太小。你要找的细铜线和你的头一样细，不要太粗。然后找一根细铁丝把已经弯成一圈的铜丝挂起来。放在眼睛前面2英尺左右，与眼睛齐平。坐下后，你可以用意念想象那根细细的铜丝在晃动或旋转。这个比较难。一般40分钟左右铜丝就会抖，但第一次可能十几分钟就让人犯困了。我以后会换成越来越粗的铜线。我可以瞬间让比现在钥匙扣的铁环大两倍的铁环旋转。能做到这一步的培训师可以进行第三步的培训。
3.找两个杯子，是透明的。分别装入蒸馏水和碱水，然后将碱水杯中的碱分子移至蒸馏水杯中，一般需要20分钟以上。试试蒸馏水的味道。反正我在蒸馏水里很涩，跟碱水一样。
我当时就是这么锻炼的。有兴趣可以试试。我认为锻炼要靠毅力。不需要两天。我只是那时候没有毅力。直到第三步我才继续。其实我已经不知道怎么锻炼了。以此为鉴吧。如果有谁知道以后该怎么锻炼，或者学到了什么，可以写下来给你参考。普通人都可以练。
2、如何练习控制的事情:如何锻炼控制对象是可以做到的，但是需要很大的努力~有的可以做到~如果你不是一心一意，我觉得你还是算了吧~基础训练也会受益，让你的生活更美好~
3.如何练习控制事物:如何用意念控制物体，需要借助第三方设备。目前国内市场上与意念控制相关的产品是杭州Enter电子科技有限公司研发的Kether idea赛车，Kether脑波仪可以采集用户的脑电波，进行分析处理，然后传输到车上。用户可以通过注意力控制汽车的启动、停止和速度。“意念”操控是对人类脑电波的操控，相关的科学研究已经进行了半个多世纪。一般来说，人类在各种生理活动过程中都在放电。心脏跳动时会产生1 ~ 2mV，眼睛开合时会产生5 ~ 6mV，思考时大脑会产生0.2 ~ 1mV。
脑电波活动具有一定的规律性特征，在一定程度上与大脑意识存在对应关系。当人们兴奋、紧张等时。，脑电波的频率会明显不同，大约1 ~ 40 Hz。根据频率的不同，脑电波又进一步分为α波、β波、δ波和θ波。
人在一定压力下处于精神高中时，脑电波频率在12 ~ 38 Hz之间。这个波段叫β波，是“意识”层面的脑电波。
当人的注意力下降，处于放松状态时，脑电波的频率会下降到8 ~ 12 Hz，称为α波；进入睡眠状态后，脑电波频率进一步下降，分为θ波(4 ~ 8 Hz)和δ波(0.5 ~ 4 Hz)，分别反映人在“潜意识”和“无意识”阶段的状态。
正是因为这种脑电波随情绪波动而变化的特性，才使得人类使用脑电波成为可能。《阿凡达》展示的实际上是一种被称为脑机接口(Brain-ComputerInterface，简称BCI)的技术，指的是在人脑和计算机等外部设备之间建立直接的连接路径。
通过大脑休息的分析和解释，进一步转化为相应的动作，这就是用“意念”操纵物体的基本原理
目前，硅谷的创业公司Neurosky已经将庞大的脑电波监测设备缩小到了耳机大小，只需要一个金属触点就可以测量脑电波。这种便携式设备也使脑波技术大规模商业化成为可能。凭借这一技术优势，这家成立仅7年的公司迅速成长为行业龙头企业。
在2006年的消费电子展(CES)上，全球玩具制造商美泰公司推出了基于脑波技术的玩具MindFlex。MindFlex是一款脑波控制玩具。玩家可以用“意志”让球飘在空中。他们越专注，球就飘得越高。借助辅助的手动控制设备，玩家可以控制球越过各种障碍物。
MIndFlex上市仅5周，该批产品就销售一空，其疯狂的表现也使其被评为“元旦玩具采购榜之名”。
很多人不知道的是，这个玩具的核心技术供应商是Neurosky。自推出以来，Mindflex已在市场上售出10，000多套。今年年初，MindFlex被《时代》评为人类历史上最伟大的玩具之一。
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