产后束腹:选对了可以事半功倍。

刚生完宝宝的闺蜜来咨询我。产后穿什么样的塑身衣好？我告诉她，选择错误的胸衣可能会适得其反。束腹不是万能的，使用不当甚至会对身体造成伤害。本文将介绍如何选择和使用产后塑身衣，帮助妈妈们更好地照顾自己。

谨慎选择和使用。

胸衣的选择和使用要谨慎，尤其是医用胸衣，要根据个人情况选择。晚上睡觉前记得摘下来，避免对身体造成不必要的压力。

听医生的。

产后腹带主要是防止伤口牵拉，缓解疼痛。但并不是所有的妈妈都适合使用塑身衣，尤其是腹部明显下垂、腹壁松弛的妈妈。听医生的话，选择适合自己的方式，才能更好的迎接新生命的到来。

不是瘦身的捷径。

产后恢复是一个漫长的过程，需要时间和耐心。束腹不是减肥的神奇工具，它只是帮助宝妈们更好地照顾自己。