李小龙在日常训练中，一秒钟踢6脚，打9拳，体脂含量只有3%。你怎么想呢?
据李小龙的好朋友伊诺克·三都回忆，他曾称赞“李小龙手势的力量达到了致命的可怕程度”。李小龙曾经跟叶问学过咏春，后来练过洪拳和少林拳。有图有真相，这些图真实的展现了李小龙的恐怖实力。
从图中可以看出，李小龙的身材非常魁梧。他身上没有一丝脂肪。据测试，他的体脂含量只有3%，肌肉线条非常明显。资料显示，他还特意用“肌肉振动器”这个机器来锻炼自己。但是这种器械可以燃烧大量的脂肪，对增强肌肉也很有用，但是会对心脏产生很重的负荷，普通人是无法承受的。
由此可见，李小龙的武功真的离不开他的勤奋，否则他不会有后来的成就。因为他的努力，李小龙在1967年7月9日正式创立了截拳道。在这张照片中，李小龙展示了他背上一棵罕见的圣诞树。人们把完美的背部肌肉纹理形状称为圣诞树。
专家解释过，只要肌肉足够发达，就可以产生这样的线条。不过他们也指出，体脂率太低的人，也就是太瘦的人，很难形成这样的圣诞树，但是很瘦的李小龙却练出来了。从这张图也可以看出李小龙的恐怖，同时也说明了他平时的努力。
如果不努力，李小龙很难有这样的表现。因为他惊人的力量和高超的武艺，李小龙能够在1965击败著名的棍王伊鲁山杜。这张图中，李小龙正在练习他的铁砂掌。无论从名字上，还是武侠小说中，铁砂掌都是一种杀伤力很大的武术，同时修炼者必须善于在铁砂掌中反复锤炼才能成功。
李小龙成功的秘诀之一就是他努力追求更高层次的武术。我记得他用1打了400斤，连1都能打得过150斤的猛男。李小龙曾经可以一口气做65，438+0，500个俯卧撑。况且他一秒钟能踢6脚，打9拳，不是一般人能比的。
从65438年到0972年，李小龙作为截拳道大师的地位得到了世界的认可，他还入选了权威杂志《黑带》的名人堂。他的成功与他自己的努力是分不开的。在这张照片中，李小龙穿着西装，看起来像一个有教养的人。他虽然是武术高手，但也是一个优秀的好莱坞影星。
要知道，他是好莱坞第1位华人影星，也是李小龙让全世界关注和重视中国功夫。记得他主演的《龙争虎斗》1973，一口气创下了2.3亿美元的恐怖票房纪录。直到今天，李小龙在世界上仍然非常受欢迎，他也是一个非常受尊敬的中国明星。