陈皮和什么汤的配方比较好？陈皮可以用什么做汤？

材料:10大枣，陈皮6克。

做法:大枣洗净，用开水冲泡大枣和陈皮，等10分钟左右喝汤吃大枣。

营养点评:陈皮理气开胃，大枣补脾胃，特别适合脾胃受损、湿气重的人食用。可以改善食欲不振和消化不良的情况。

2、陈皮麦冬茶:化痰止咳

配料:陈皮10g，麦冬5粒。

做法:开水和麦冬可以先泡半小时左右，再加入陈皮，最后泡半小时左右。

营养点评:陈皮祛痰止咳，麦冬滋阴润肺，特别适合秋季天气干燥。有咳嗽或持续咳嗽症状的人也可以常喝。

3、陈皮绿豆粥:清热解闷

材料:陈皮10g，绿豆200g，百合50g。

做法:将绿豆浸泡过夜，加水煮沸，再加入陈皮和100合约煮1小时。

营养点评:绿豆清热，百合宁心安神。陈皮煮饭可以消暑解渴，祛湿解闷。