美容专家为你分享如何淡化斑点和祛斑的技巧。

牛奶不仅营养丰富，还具有很好的护肤效果。富含蛋白质和美白护肤成分。每个人都可以坚持每天早晚用牛奶洗脸。相信坚持一段时间，就能感觉到皮肤上的斑点明显消退了，肤色也变得更白了。如果想美白身体，也可以用牛奶洗澡，既舒服又护肤。这是一举两得。

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如何淡斑祛斑小技巧分享2:番茄祛斑法

番茄是一种非常有利于美白护肤的果蔬。当用于护肤时，它的用途可以相当丰富。富含番茄红素，能有效击退体内黑色素，抑制其生长。所以，每年夏天，很多女生出门前都会吃一个西红柿。经常吃西红柿的女生皮肤普遍偏白。除了吃，还可以用西红柿做面膜。只需将番茄放入榨汁机中榨汁，然后加入适量的甘油调匀，再涂在脸上即可。一般只需要十几分钟就能打扫干净。

如何淡斑祛斑小技巧分享3:猕猴桃祛斑法

猕猴桃也有利于美容。富含维生素和矿物质元素，能有效干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持肌肤白皙。现在是吃猕猴桃的季节。女生不妨买点，一天吃1-2块。相信坚持一段时间，一定会看到美白祛斑的效果。

如何淡斑祛斑小技巧分享四:柠檬蜂蜜水祛斑法

相信大家对柠檬和蜂蜜的搭配都会很熟悉。柠檬是一种天然美白水果。不管是直接吃还是榨汁吃，都很好吃，对皮肤有益。蜂蜜有修复皮肤，润肠通便的功效。柠檬水和蜂蜜擦出火花，美白祛斑效果相当突出。大家可以每天早起，喝一杯柠檬蜂蜜水。柠檬和蜂蜜的重量可以根据自己的口味调整。