有哪些提高自制力的小方法值得分享？

提高自制力的方法有很多。我觉得最有效的就是找个伴监督，互相学习。你们两个可以一起进步。如果一方想偷懒，另一方在没有完成的时候会有及时的质量，这样两个人的自制力就会大大提高。