激素的八大功能是什么？
2、增强机体免疫力，减少患病机会:激素可以恢复萎缩胸腺的功能，使机体产生更多的T细胞、更多的抗体、红细胞、白细胞和自然杀伤细胞来抵抗疾病和癌症。
3、增强和改善性功能，推迟更年期:泌尿区的激素也会缓解尿频症状，激素增强人体性腺的生理功能，推迟更年期，延缓衰老。
4、增强记忆力，提高睡眠质量，消除疲劳，使人精力充沛:激素能促进脑部血管的再生，刺激脑细胞的再分裂、生长、修复和再生，增强记忆力。激素还可以增强精神，稳定情绪，让心情变好。激素促进松果体分泌松果体激素，对失眠有很好的治疗作用。
5.消除皱纹，保持皮肤细腻光滑，收缩毛孔，减少色素沉着，恢复皮肤弹性，增强面部轮廓:激素促进皮肤细胞的再生和分裂，增加皮下组织，使皮肤更光滑更有弹性，抚平皱纹，缩小毛孔，增强面部轮廓。
6.增加全身肌肉含量，防止肌肉萎缩，增强耐力:激素可通过胰岛素样生长因子1 (IGF-1)的作用，促进肌肉细胞对氨基酸的吸收，促进细胞DNA和RNA的合成，促进细胞外氨基酸的吸收，增加糖类和氮元素的储存。
7、减肥塑形，使脂肪均匀分布，保持身体平衡:激素能促进体内脂肪的燃烧，HGH与胰岛素有拮抗作用，能阻止体内过多脂肪的堆积。激素是已知最有效的瘦身药物，也是目前已知的各种瘦身计划的主角。
8.减肥塑形，使脂肪分布均匀，维持身体平衡:激素可以促进体内脂肪的燃烧，HGH与胰岛素有拮抗作用，可以阻止体内多余脂肪的堆积。激素是已知最有效的瘦身药物，也是目前已知的各种瘦身计划的主角。
保持荷尔蒙的技术
建议使用者保持良好的心情，多参加一些朋友聚会等活动，注意身心健康，保持生活饮食规律，保持大脑处于正常的脑力活动中，使激素分泌没有问题。
恋爱可以大大促进女性荷尔蒙的分泌。婚后生活稳定，重心又回到工作的忙碌状态，没有时间和另一半谈恋爱。试着偶尔放弃工作，时不时和他约会，去旅游，或者一起参加一些社交活动，你会觉得自己年轻了。
参考以上内容？百度百科-激素、人民网-四种食物导致的激素失衡及补充体内激素的三种方法