喝什么咖啡可以减肥？

一般情况下，喝不加糖的黑咖啡能减肥吗？但是要适量，尽量选择正确的减肥方式。具体分析如下:

喝不加糖的黑咖啡通常热量较低，而且可以促进体内的新陈代谢和利尿，在一定程度上有助于燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果。所以，喝不加糖的黑咖啡通常可以减肥。但要适量，不加糖的黑咖啡含有一定量的咖啡因，喝多了容易引起焦虑和失眠。如果是单纯性肥胖，可以在医生的指导下服用降脂片、减肥胶囊等药物进行治疗，可以起到减肥降脂、润肠通便的作用。

在日常生活中，患者要注意合理的饮食控制。他们可以适当吃冬瓜、黄瓜、玉米等食物，也可以通过艾灸、按摩来达到减肥的目的。