清宫后吃什么水果？最好吃这18种水果，有助于子宫恢复，不会发胖。

13芒果——开胃消食芒果含有大量的纤维，可以促进排便。同时，酸甜芒果还有开胃助消化的作用。清朝以后的女性大多食欲不佳，吃点芒果可以打开食欲，多吃点其他营养滋补的食物，帮助子宫尽快恢复。

14香蕉——防便秘香蕉含有大量的纤维素和铁，具有润肠通便、补血的作用。产妇卧床休息，肠胃蠕动差，经常便秘。另外清后失血很多，需要补充血液，而铁是造血的主要原料之一。

15山楂山楂中含有大量的山楂酸和柠檬酸，能生津止渴，散瘀活血。清朝以后，人们常常食欲不振，口干舌燥，食欲下降。如果适当吃一些山楂，会增加食欲，帮助消化，帮助身体恢复。此外，山楂还有化瘀活血的作用，可以排出子宫内的淤血，缓解腹痛。

16桂圆——补血健脾中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经，是补血健脾的佳果。体质虚弱的女性，适当吃点新鲜的桂圆或龙眼肉干，既能补充脾胃之气，又能弥补辛苦的不足。