减肥~ ~ ~ ~运动和食谱都可以。

我也在收集减法。最重要的是找到适合自己的。嘿。。。然后我上网开始地毯式搜索。。。两天瘦两公斤，而且没有副作用。大家第一天吃苹果，第二天喝酸奶，其他什么都不吃，连水都不吃。这样清肠第三天就可以吃了，不过要正常吃，不要太多~偶尔来一次就可以了，效果有保证~