百香果的种子可以吃吗？

百香果籽难以消化，肠胃功能不好的人不宜食用:百香果籽富含膳食纤维，不仅有助于缓解便秘，还能增加饱腹感，帮助减肥群体控制食欲，避免摄入过多热量。

但百香果籽难以消化，容易划伤胃壁；即使咀嚼吞咽，人体也无法分解利用，最终会随粪便排出体外。因此，建议胃溃疡、胃炎患者忌食。另外，百香果酸度较高，胃酸分泌过多者不宜食用。

扩展数据:

蛋果的功效和作用；

一、鸡蛋水果富含维生素、超细纤维、蛋白质等数百种对人体非常有益的元素，其味道和香味极其美妙，能增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其适合儿童和孕妇食用。

其次，蛋果中所含的微纤维能进入人体胃部极微小的部位进行深层清洁排毒，但不会对肠壁造成任何伤害，具有提高人体吸收功能、调理肠道、健胃的功效；

第三，因为蛋果可以增强消化吸收功能，使人体正常排便，不会堵塞肠道，所以对缓解便秘症状也非常有利；

第四，美容养颜，不仅营养丰富，还能给人以饱腹感，从而减少人们对其他高热量食物的摄入，有助于改善人体的营养吸收结构，特别是其中所含的Vc，具有美容养颜、抗衰老的功效。

参考资料:

人民网-百香果可以缓解便秘，三种人不能吃。

百度百科-蛋果