女性乳房变小的九大原因。
女性乳房变小的原因1，只吃素不吃肉。
很多女生为了保持身材苗条，只吃素不吃肉，这样不仅会导致丰胸，还会对身体产生负面影响。
2.每天少喝水
有营养专家指出，人体每天要吸收2000毫升的水分，很多女生每天都没有喝足够的水，不仅会损害乳房的健康，还会影响身体健康。
3.喝太多咖啡
有研究表明，女生每天喝三杯或三杯以上的咖啡，乳房就会缩小。因为女生体内含有的特殊基因与咖啡因碰撞，会产生化学反应，从而使乳房变小。
4.随意按摩
很多女生会按摩穴位来丰胸，但是错误的按摩方法是行不通的，穴位记错了也是徒劳。
5.不合理的节食减肥
节食减肥是很多女生都会选择的减肥方法，但是身体并没有瘦下来，胸部反而变小了。这是因为胸部有大量的脂肪组织，节食减肥会导致营养供给不足，使胸部变小。
6.放心使用丰胸产品。
女生丰胸的方法包括一个很重要的，就是涂抹丰胸乳液。但是市场上的丰胸产品质量参差不齐，女生分不清真假，随意涂抹产品也会对胸部造成伤害。
7.胸罩尺寸不符，穿法不对。
很多女性买文胸都不试。事实上，过小的胸罩会影响胸部的发育，长期佩戴过大的胸罩可能会导致胸部下垂。随着年龄的变化，结婚前后或怀孕前后，女性乳房的大小会发生变化，所以买文胸时需要调整尺寸，检查后再买。
穿胸罩的时候，不能随便扣。你要先扣好，然后调整肩带，向前弯曲，用手把整个乳房和周围的脂肪塞进罩杯里，让它看起来饱满饱满，避免乳房脂肪外移，让乳房越来越小。
8.运动损伤
适当的运动有助于乳房健美，但是过度运动或者运动时不注意内衣都有可能伤害乳房。有的人运动时觉得胸罩是负担，就不戴胸罩，容易让胸部曲线走样。尤其是跑步和跳绳的时候，运动中更要注意保护胸部，避免下垂。
9.吃避孕药
不宜用避孕药祛痘，也不宜用避孕药丰胸。因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡，导致月经不调，只会让胸部越来越小。
女性吃什么丰胸？1，柚子
柚子富含维生素C和大量抗氧化元素。更难能可贵的是，柚子的热量非常低，每个只有60卡左右，也是减肥的好帮手。美国一项研究表明，如果你能正常三餐吃半个柚子，减肥效果会非常好。当然，如果你觉得一下子吃半个柚子实在不行，喝柚子汁的效果还是比较满意的。
2.花椰菜
胸部能不能再发育，跟身体本身荷尔蒙的分泌有很大关系。菜花有丰胸的作用，主要是因为它含有丰富的维生素A，可以分泌激素。而且菜花还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，不仅可以帮助丰胸，还有助于丰胸。
3.黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美发瘦身的作用，其他的丰胸效果也很好。富含维生素E的黑芝麻可以促进卵巢的发育和完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部重新发育的效果。而且黑芝麻还可以延缓衰老，保持乳房的弹性和紧实度。
4.发酵鸡蛋
月经期，早晚喝一碗酒酿鸡蛋，不仅能丰胸还能有非常好的美容效果。甜酒含有糖化酶吃天然激素，而鸡蛋含有丰富的营养和热量，增加了身体的激素产生，是绝对有效的丰胸食品。
5.橙
大家都知道橙子含有丰富的维生素C，可以避免乳房变形，防止乳房下垂和膨胀，使乳房坚挺丰满。快速丰胸的方法和食物有很多。发酵橙酒是丰胸的好选择。把橘子皮剥掉，选择橘子肉，烧开水，加入酒，加入橘子肉搅拌。最好经常喝，过一段时间就能看到丰胸的效果。
6.鳄梨
牛油果富含不饱和脂肪酸，可以增加乳房组织的弹性，而维生素A可以促进女性激素分泌，维生素C可以防止乳房变形，维生素E可以帮助乳房发育。牛油果无论是做成沙拉还是榨汁饮用，都能让胸围飙升。
女性丰胸食谱推荐1。木瓜酸奶饮料
材料:木瓜300克，酸奶250毫升，炼乳45克。
生产方法:
1.木瓜去皮，切成小块，榨成木瓜汁备用。
2.将酸奶倒入杯中，然后加入炼乳，搅拌后倒入木瓜汁中拌匀。1~2杯可以每天引用作为饮料。夏天放冰箱冰镇后味道更好，但是经期不要喝冰镇饮料。
功效:木瓜酸奶不仅口感丰富，还有丰胸的功效。同时可以帮助获得有效腰围，缓解下半身无力，排毒养颜。
二、核桃牛奶汤
材料:核桃仁30克，黑芝麻20克，牛奶200cc，豆浆。
生产方法:
1.将黑芝麻和核桃仁磨碎。
2.加入牛奶和豆浆一起煮。煮沸后立即关火，以免烧焦牛奶。
功效:核桃仁、芝麻、牛奶、豆浆都含有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还可以美容保湿。
三、丰胸粥
材料:山药100克，薏苡仁100克，枸杞30克，葛根20克。
生产方法:
1.将山药、葛根去皮洗净切块，薏苡仁、枸杞洗净备用。
2.将所有材料放入锅中，加入适量的水，根据个人口味加入适量的盐或冰糖调味，煮至熟即可。(这粥也可以加点桂圆一起煮。)
3.倒入一个大碗中，冷却。