孕妇可以喝茶吗？

大多数茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素和其他营养物质。经常饮用可以生津止渴，减脂减肥，对人体有益。但是孕妇的体质比较特殊，稍有不慎就会对胎儿的生长发育产生一些影响。

咖啡因含量很高

茶叶中含有2%-5%的咖啡因。大量饮用浓茶，尤其是红茶，会对人体产生一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响胎儿的发育，使其体重减轻。

单宁酸影响铁的吸收

茶叶中还含有单宁酸、茶碱、咖啡因等物质，尤其是单宁酸，还能与孕妇摄入的铁结合，形成不能被人体吸收的化合物，阻碍孕妇对铁的吸收。