减肥喝玉米须茶薏仁水是神水吗？医生:减脂促代谢是减肥的圣经。

韩国女生减肥的方法有很多，尤其是近几年兴起了一股喝廉价减肥茶的风潮，据说是因为可以消除水肿而流行起来的。走在街上，随处可见卖的玉米须茶“神水”，有袋泡茶，也有瓶装的玉米须茶；同样，薏仁水也经常被拿来和消除水肿相提并论。它们真的有这么神奇的功效吗？消除水肿能减肥成功吗？还有可能再胖吗？来听听国内减肥医生的破解吧。

中医:玉米一定有利尿消肿、清肝利胆的功效。

玉米须又名“龙须草”，是一种中草药，味甘、性平，有利尿消肿、清肝利胆的功效。临床上发现它有助于预防和治疗动脉粥样硬化、高血糖、高血脂等。，以及用于预防女性习惯性流产、妊娠期水肿、乳房阻塞等疾病。此外，普通玉米须与其他中草药混合使用。比如玉米须加菊花茶可以帮助降血压，或者加入蒲公英、玉竹、玫瑰等。，有助于缓解肾炎，祛湿解毒，调节血糖。玉米须的营养成分包括:食用酸、苹果酸、苦甜味边、多糖等。

至于把玉米须茶当做国家平价消肿饮料，顺便减肥，真的有效吗？台湾省肥胖防治学会常务理事、减肥专家刘伯标说，我们先来了解一下什么是水肿。当皮下腔内异常积聚有体液时，这种肿胀可称为水肿，在水肿型肥胖人群中尤为明显。大部分是因为饮食太咸，会导致体内钠离子过多，引起水肿。

玉米须茶喝多了会排出体内水分，慎用可能造成电解质失衡。

虽然玉米须茶有消除水肿的功效，但是想盲目喝这种茶消除水肿，顺便达到减肥目的的人可能要失望了！因为排出体内水分是暂时的，小心可能会造成电解质失衡。比如，有人认为服用利尿剂可以轻松消除水肿，但可能导致钠、钾等电解质失衡。

玉米须又名“龙须草”，是一种中草药，味甘、性平，有利尿消肿、清肝利胆的功效。