奶昔和多肽哪个效果更好？

功效:多肽具有美白、抗氧化、消炎、更新肌肤的功效。奶昔是一种饮料，富含维生素C、多种矿物质和膳食纤维。可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。

用途:多肽含有大量的胶原蛋白，对皮肤有很强的渗透性，能激活表皮细胞，起到护肤美容的作用，促进细胞新陈代谢，抚平皱纹，延缓皮肤衰老。不同类型的肽具有不同的功能。比如胶原蛋白肽可以促进皮肤弹性和保湿，骨胶原肽可以增强骨骼健康。奶昔中的维生素C是一种抗氧化剂，能消除人体内的自由基，淡化皮肤色素沉着，美白肌肤，延缓衰老。每天适量喝奶昔，可以提高身体的抵抗力。补充特定的营养物质或改善特定的生理功能，肽更适合你的需求。