怎么吃脆皮减肥饼干效果最好？一盒脆皮饼干多少钱？

一是高速，每天三餐前吃一块，有辅食菜单；

二是中速，正常早餐饮食是7/8饱，低盐低脂，午餐晚餐前一份，有辅食菜单；

三、低速，早餐、午餐，正常饮食7/8分饱，低盐低脂，晚餐前吃一块，配辅食菜单；

全国统一零售价388