我是健身教练，但是从来不做推销。

？我是健身教练，但是从来不做推销。我只为已经有健身愿望的人提供服务，我不宣传健身的好处。

在这个恼人的信息爆炸时代，我希望用平静的方式把体育的价值传递给需要的人。我不想用所谓的“健康第一，身体就是正义”来绑架你的认知，强迫你改变价值观。如果你和我有相同的价值观，需要帮助，我可以助你一臂之力。如果你是一心一意追求另一种人生价值，我还是会佩服你的努力和激情，哪怕你把所有的业余时间都用来喝茶。

其实一个人的生命并不长，但生存的意义是繁荣多样的。当我们被某个追求搞得筋疲力尽的时候，你唯一需要做的就是放松身心。如果体育锻炼不能让你身心放松，那么你可以换一种更舒服的方式。养生的方法有很多，体育锻炼只是其中的一小部分。每天运动的人不一定活得长，从不运动的人也不一定活得长。真的没必要过分放大运动对身体的好处。

肯定会有人反驳我的观点，认为两者并不冲突，工作学习之余也可以健身，而且体育从业者的职责之一就是向大众普及健身理念。但事实并非如此简单。各种“不练会死，不锻炼会进医院”的无底浮夸宣传背后，是各种健身俱乐部的重磅商业计划书和业绩大战。这些宣传无疑不等于钱。这些逐利动机放大甚至夸大了体育运动本身的价值。它传递了一种错误的消费观，就像让刚刚吃饱穿暖的人去买车一样。

我是一名健身教练。我热爱健身，但不喜欢这个行业。