吃樱桃能减肥吗？别说那么多了。只需回答能减肥吗？什么时候吃才算合理？晚上能吃饭吗？

樱桃热量不高，排毒效果好。约500g约230卡路里。如果你吃它们而不是晚餐而不是零食，你自然可以减肥。

与所有水果同时食用，饭前半小时或代替正餐。

晚上保存，特别好的樱桃糖就够了。如果晚上饿了，就喝点酸奶或者红酒。