全身很瘦，只有一个胖胖的肚子，怎么减肥？

肚腩会引发很多疾病，必须减。你可以做仰卧起坐，转呼啦圈，做瑜伽，或者拍打脉搏。脉搏位于腰部最细的地方。可以用双手从前后两个方向捏、揉、提脉。主要是方便，随时随地都可以。饮食合理，每餐七分饱，饭后半小时不要坐。