日本乳房专家分享家庭护理乳房的3个技巧(下)

每个女生心里都有过这样的疑问:如何选择适合自己的内衣？睡觉需要穿内衣吗？永远穿蕾丝内衣或者无框内衣好吗？选择能够支撑乳房形状的内衣，对于美胸的培养也是非常重要的。我们来听听浅井先生是怎么说的！

问:什么样的内衣有助于塑造美丽的胸部？浅井老师说:“绝对禁止穿不合身的内衣。如果让胸部超过罩杯，内衣无法支撑整个胸部，会导致整体胸型走样，无法呈现漂亮的胸下缘线条等等，会导致很多问题。事实上，胸部的大小会像腰围一样经常变化。买内衣的时候一定要请专业的店员，每次都要仔细测量胸围，随着胸围的变化更换合适的内衣。因为需要保持胸型，所以在购买内衣时，尽量选择肩带较粗、罩杯布面积较大的内衣，穿着时能感觉到稳定支撑的款式更好。」

问:我睡觉时必须穿内衣吗？浅井老师说:“如果考虑到全身的血液循环，睡觉时要避免身体任何部位被束缚，这样血液循环就会停滞。所以睡觉最好不要穿内衣。白天由于重力的影响，胸部无论如何都会往下掉，所以一定要穿内衣支撑胸部；而且睡觉时受重力影响较小，不用穿内衣。只要改善循环，改善血液流动，打造一个没有僵直和停滞的身体，就与丰胸和健康息息相关。」

q .想穿全蕾丝内衣或者无框内衣怎么办？浅井先生说，“对于对时尚比较敏感的人来说，他们在选择内衣时倾向于选择漂亮的设计，但不幸的是，越是穿无支撑的内衣，乳房变形的速度就越快。”建议至少间隔1天穿这种内衣，或者努力锻炼自己的胸肌，形成自然的内衣=紧实的胸部张力。穿无支撑内衣的当天，一定要特别注意不要跑步，不要让胸部频繁抖动，同时要多注意自己的姿势是否正确。」

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