中国女性的标准身材是怎样的?
2021中国女性标准体重对照表如下:
让我们来看看世卫组织的计算方法:
男:(身高cm-80) × 70% =标准体重。
女:(身高cm-70) × 60% =标准体重。
正常体重:标准体重+-(多少)10%
超重:比标准体重大10%,比标准体重小20%。
轻度肥胖:标准体重以上20%,标准体重以下30%。
中度肥胖:标准体重以上30%,标准体重以下50%。
重度肥胖:超过标准体重的50%。
然而,世界上普遍使用体重指数(身体质量指数)来衡量肥胖程度。小伙伴们可以用下面的公式来计算自己的身体质量指数。
成人身体质量指数值:
太轻:小于18.5
正常:18.5-23.9
超重:24-27岁
肥胖:28-32岁
非常肥胖:超过32岁