男人怎么瘦脸？

有时候男人也需要迷人的脸蛋和完美的形象，让自己在事业上更加自信。那么男性应该如何瘦脸呢？跟我一起来看看吧！

1，瘦脸针:

男生瘦脸的方法比较简单，几分钟就能完成。其作用原理是使咬肌部分萎缩，达到瘦脸的目的，但不影响咬肌的基本生理功能。注射后1-3个月，脸部开始逐渐消瘦，效果可持续1年。

2、脱脂:

面部脂肪堆积的患者，可以通过全部或部分切除口腔内的颊脂垫和咬肌来解决，对于“瘦脸”效果相当明显。当然也可以去除面部皮下脂肪，收紧皮肤肌肉，对脸颊会有收缩作用。

3、下颌角切除:

面骨引起的面部增大，可以通过削骨或磨骨手术来实现，医学上称为骨组织部分切除，是改变面部轮廓的重要手段。下颌角磨掉一部分后，就可以达到谷壳吹米的效果了。

4.饮食:

这里说的是，饮食不是要求我们节食，也不是要求我们控制饮食，而是有选择地对待饮食。在我们的一日三餐中多吃一些能够消肿利尿的水果和蔬菜，比如冬瓜。如果你的脸因为巨大的肌肉而肥胖，而我们又能对此有所作为，那么请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为这些食物只能让我们的面部肌肉变得更强壮。

5.练习:

说到减肥，我认为运动是必不可少的。运动是最健康的减肥方式，而且不会反弹。可以使全身肌肉得到很好的锻炼，达到燃烧脂肪减肥的效果。在运动的过程中，你会大量出汗，脸上的水分会大量出来，对消除脸部浮肿有神奇的作用。

6、高温浴:

高温洗澡是一件很享受的事情。辛苦了一天，在38摄氏度的浴缸里听歌思考，是一件很美好的事情。更何况他还有一个神奇的功效:减肥。高温洗澡对我们来说还是消耗了大量的脂肪，对全身减肥有神奇的作用。瘦脸也是如此。这时候如果我们有瘦脸霜的陪伴，一般在洗澡后用瘦脸霜按摩脸部，对瘦脸很有效果。