释迦牟尼的禁忌人群是什么？

1，过敏的人。因为释迦牟尼是一种新鲜的热带水果。它含有丰富多彩的不饱和脂肪和蛋白质，还含有一些外源蛋白质。但是这种蛋白质对身体有刺激性。所以过敏体质的人不宜吃释迦牟尼。

2.肥胖的人。释迦牟尼虽然有瘦身的实际效果，但是有一个前提，就是少量服用。因为释迦牟尼属于高脂肪食物，如果摄入过多，会将不饱和脂肪转化为人体脂肪储存在体内，不利于减肥。

3.消化吸收能力差的人。因为释迦牟尼含有大量不饱和脂肪和蛋白质，而这种蛋白质大部分是大豆蛋白，不利于消化吸收。所以消化吸收不好的人不宜服用过多。

释迦牟尼的营养价值。

释迦牟尼含有丰富的维生素、蛋白质、铁、钙等元素，能促进人体的消化。而且释迦牟尼果富含热量，可以在身体消耗过多能量时及时补充能量，从而达到补充体力的效果，释迦牟尼果还可以增强身体免疫力。释迦牟尼果还含有丰富的纤维，可以促进肠胃蠕动，起到排便的作用。