赵雅芝的皮肤真好。怎么保养？
保养赵雅芝的七个小技巧。
美丽的信息:“女人可以优雅地变老。”
美丽秘籍:爱保鲜，有氧气操。
人们经常把“雅”字给赵雅芝。因为她的笑容和一举一动都表现出女性的优雅，即使老了也依然坚毅。
1.“不做老公，做男朋友。”
赵雅芝和她的丈夫因为合作拍摄电影而相爱了20年。芝姐笑着说，她保养的第一秘诀就是“爱”。她认为女人是感性的，女人的皮肤也一样。爱情永远是滋养女人的最好方式，所以“不要做老公，要做男朋友。”
赵雅芝说，我通常把我的丈夫当作朋友，那种感觉是不同的。有时候你会觉得婚姻对你老公就是这样。他帮你做一件事很自然，忽略了很多感受，但如果你男朋友帮你做一件事，你可能会很感激。比如他早上给你倒了杯咖啡。如果你老公给你倒咖啡，你会觉得他是一家人，照顾你很正常。为什么男朋友要给你倒咖啡？这样，你就会谦恭地对他说:“谢谢你！你对我真好！”
当然，你也不用天天宠着你的“男朋友”。只要两个人保持一些距离，多关注这一天的感受，心情就会很舒服，心态也会很好。
2.注意美白
在保养方面，赵雅芝非常重视美白。在她看来，美白不仅仅是涂一两个产品那么简单，应该从清洁开始就无处不在。“我觉得清洁皮肤是美白的第一步。一套完整正确的清洁方法，不仅能根除皮肤毛囊内的污垢，还能让后期使用的美白产品达到最佳效果。”
3.学会控制自己的情绪
赵雅芝认为学会控制情绪能让女人变得更漂亮。
赵雅芝很温和，能控制自己的情绪。都说生气的女人不漂亮，漂亮的赵雅芝偶尔也会发脾气，但她更能控制自己的情绪:“我也是人，有时候也会生气。但是我觉得我不怎么发脾气，因为我觉得发脾气没用是不行的，会伤害自己和别人的感情。我认为不值得。“一般她生气的时候，温柔的声音会提高八度，但绝对不会谩骂。
4.不要吃素
对于自己的保养方法，赵雅芝坦言:“我的生活很规律，饮食很规律，没有偏食。虽然我不是想吃什么就吃什么，我也不是素食主义者，我也喜欢吃辣，但是我会注意营养的均衡。”
很多女明星害怕长胖，不敢长时间吃肉，坚持吃素。然而，赵雅芝认为这反而是有害的。胖的原因不是吃的太多，而是体内营养失衡，导致胖。肉可以照原样吃，但要适当控制，以免脂肪过多，更不用说对皮肤造成损害。
5.赵雅芝坚持靠体育出人头地。
6.有时间就做吧
赵雅芝会选择适合自己的产品:“如果不是名牌也没关系。每天保持皮肤清洁。试试看用后有没有吸收，有没有不良反应。家里有时间就调个面膜，没时间就买个面膜，时刻爱惜自己。”
7.坚持每周做有氧运动。
赵雅芝每周做三到四次有氧运动。这个过程经常是边看新闻边做，所以她说她从来不觉得这样做有什么麻烦。许多女电影明星使用大量的荷尔蒙。赵雅芝非常反对这种做法。她认为坚持适当的运动完全可以达到瘦身的效果。