重力球呼啦圈有用吗

呼啦圈有效。而且对身体有好处。呼啦圈是塑料做的，对人体无害，所以平时可以用来瘦身。

一般摇呼啦圈对腰部的赘肉比较有效，但是想要减肥，需要长期运动，间歇性运动无效。