喝红茶加点冰糖可以吗？有什么危害吗？

喝红茶的好处

1，利尿

在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，肾脏血流量增加，肾小球滤过率提高，肾微血管扩张，肾小管对水的重吸收受到抑制，从而有助于尿量增加。这有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量的盐(与高血压有关)、有害物质等。和减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

2、消炎杀菌

红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，实验表明儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，从而抑制和消灭致病菌。因此，对于细菌性痢疾和食物中毒的患者来说，喝红茶是相当有益的，人们经常用浓茶来涂抹伤口、褥疮和香港脚。

3.解毒

据实验证明，红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物生物碱，并使其沉淀分解，这对饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

参考资料:

人民网-红茶排行榜:喝红茶的利与弊